Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16.54 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
Igår
3. Bjarne Balleby (71)
9.4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. John Würtz Larsen (68)
7 km Løb
9.66 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
11.42 km Løb - Bakke
9.57 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (77)
5.4 km Løb
7.61 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kirk Damsgaard

Tilbage  
<<   december 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 10-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
29-11-10  ma - - - - - - -
  
30-11-10  ti - - - - - - -
  
01-12-10  on 16:53 Cirkeltræning 0.0 00:34:00 - - -
  
02-12-10  to 18:54 Cykling 8.0 - - - -
Se beskrivelse
03-12-10  fr 16:53 Cirkeltræning 0.0 00:37:00 - - -
  
04-12-10  lø 13:52 Cykling 14.98 - - - -
Se beskrivelse
05-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 49
06-12-10  ma - - - - - - -
  
07-12-10  ti 00:00 Løb 10.0 - - - -
  
08-12-10  on - - - - - - -
  
09-12-10  to 00:00 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
10-12-10  fr - - - - - - -
  
11-12-10  lø - - - - - - -
  
12-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 50
13-12-10  ma - - - - - - -
  
14-12-10  ti 16:29 Løb 10.4 00:59:00 10,58 5:40 -
  
15-12-10  on - - - - - - -
  
16-12-10  to 16:29 Cirkeltræning 0.0 00:55:00 - - -
  
17-12-10  fr 17:36 Løb - Jogging 5.7 - - - -
  
18-12-10  lø 17:36 Løb 10.8 - - - -
  
19-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 51
20-12-10  ma 20:02 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
21-12-10  ti - - - - - - -
  
22-12-10  on 15:05 Løb 13.45 01:15:00 10,76 5:35 -
  
23-12-10  to - - - - - - -
  
24-12-10  fr - - - - - - -
  
25-12-10  lø - - - - - - -
  
26-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 52
27-12-10  ma 20:30 Løb 5.0 - - - -
  
27-12-10   21:30 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
28-12-10  ti - - - - - - -
  
29-12-10  on 18:29 Løb 5.0 - - - -
  
29-12-10   21:30 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-12-10  to - - - - - - -
  
31-12-10  fr 18:05 Løb - Halvmarathon 21.097 01:51:52 11,32 5:18 -
  
01-01-11  lø 18:07 Løb - Restitution 3.3 - - - -
  
02-01-11  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister