|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16.54 km Gang Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke Idag |

|
| 3. |
Bjarne Balleby (71) 9.4 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 5.57 km Løb - Restitution 10.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7 km Løb 9.66 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.42 km Løb - Bakke 9.57 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Tommy Kirk Damsgaard |
|
| Tilbage |
| << maj 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 09-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 ti |
20:43 |
Løb |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 |
20:43 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:24:00 |
- |
- |
- |
|
| 27-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 to |
08:43 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 |
17:25 |
Cykling |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 |
17:25 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:24:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-11 lø |
20:51 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-11 |
20:51 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:24:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-05-11 sø |
21:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-11 ti |
21:04 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:24:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-11 to |
21:04 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-11 |
21:04 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:24:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-11 ti |
17:00 |
Cirkeltræning |
0.0 |
00:12:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-05-11 on |
16:33 |
Løb |
7.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|