|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 15.38 km Løb Igår |

|
2. |
Thomas Christensen (50) 15.1 km Gang Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.6 km Løb - Interval Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.6 km Løb - Interval 12.82 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb 12 km/t Igår |

|
3. |
Michael Plæhn (46) 12 km Løb 11.88 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Claus Ø |
|
Tilbage |
<< juni 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 16-05-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
29-05-23 ma |
21:17 |
Gang |
19.44 |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-23 ti |
05:38 |
Gang |
12.95 |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-23 on |
05:38 |
Gang |
4.49 |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-23 to |
05:38 |
Gang |
12.37 |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-23 fr |
05:39 |
Gang |
13.98 |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-23 lø |
17:40 |
Gang |
16.08 |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-23 sø |
17:41 |
Gang |
14.06 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
05-06-23 ma |
17:42 |
Gang |
27.12 |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-23 ti |
17:43 |
Gang |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-23 on |
17:43 |
Gang |
10.55 |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-23 to |
17:43 |
Gang |
9.13 |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-23 fr |
17:44 |
Gang |
15.26 |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-23 lø |
17:44 |
Gang |
15.14 |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-23 sø |
20:43 |
Gang |
12.1 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
12-06-23 ma |
21:26 |
Gang |
13.05 |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-23 ti |
18:35 |
Gang |
10.67 |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-23 on |
18:36 |
Gang |
10.62 |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-23 to |
18:36 |
Gang |
21.16 |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-23 fr |
19:38 |
Gang |
3.26 |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-23 lø |
19:38 |
Gang |
14.77 |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-23 sø |
19:38 |
Gang |
13.16 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
19-06-23 ma |
19:47 |
Gang |
3.09 |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-23 ti |
19:47 |
Gang |
1.54 |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-23 on |
19:47 |
Gang |
1.8 |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-23 to |
19:53 |
Cykling |
2.33 |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-23 fr |
19:53 |
Gang |
3.11 |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-23 lø |
19:53 |
Gang |
6.08 |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-23 sø |
19:54 |
Gang |
24.3 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
26-06-23 ma |
21:38 |
Gang |
9.86 |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-23 ti |
21:38 |
Gang |
10.76 |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-23 on |
22:01 |
Gang |
1.87 |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-23 to |
22:02 |
Gang |
12.56 |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-23 fr |
22:02 |
Gang |
14.63 |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-23 lø |
22:02 |
Gang |
14.74 |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-23 sø |
19:39 |
Gang |
14.28 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|