Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
18.321 km Løb
Idag
2. Kaj M T Madsen (74)
10.4 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
7.08 km Løb
12.64 km/t
Igår
2. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
10.91 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
10.4 km Løb
10.5 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Ø

Tilbage  
<<   december 23   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
27-11-23  ma 19:07 Gang 12.36 - - - -
  
28-11-23  ti 22:09 Gang 23.19 - - - -
  
29-11-23  on 22:43 Gang 26.04 - - - -
  
30-11-23  to 20:41 Gang 25.76 - - - -
  
01-12-23  fr 20:26 Gang 20.95 - - - -
  
02-12-23  lø 20:26 Gang 10.61 - - - -
  
03-12-23  sø 21:23 Gang 14.46 - - - -
  
Uge 49
04-12-23  ma 20:26 Gang 14.42 - - - -
  
04-12-23   20:27 Gang 11.12 - - - -
  
05-12-23  ti 18:31 Gang 14.86 - - - -
  
05-12-23   18:31 Gang 9.89 - - - -
  
06-12-23  on 21:59 Gang 11.55 - - - -
  
06-12-23   22:00 Gang 13.46 - - - -
  
07-12-23  to 19:49 Løb 2.79 - - - -
  
07-12-23   19:50 Gang 12.82 - - - -
  
07-12-23   19:50 Gang 10.6 - - - -
  
08-12-23  fr 21:09 Gang 16.09 - - - -
  
08-12-23   21:09 Løb - genoptræning 2.89 - - - -
  
09-12-23  lø 18:58 Gang 16.2 - - - -
  
10-12-23  sø 23:12 Gang 19.64 - - - -
  
Uge 50
11-12-23  ma 20:10 Løb - genoptræning 5.27 - - - -
  
11-12-23   20:10 Gang 10.88 - - - -
  
11-12-23   20:10 Gang 14.95 - - - -
  
12-12-23  ti 21:08 Gang 12.52 - - - -
  
12-12-23   21:09 Gang 14.66 - - - -
  
13-12-23  on 20:06 Gang 13.0 - - - -
  
13-12-23   20:07 Løb - genoptræning 5.45 - - - -
  
13-12-23   20:07 Gang 13.75 - - - -
  
14-12-23  to 19:18 Gang 12.47 - - - -
  
14-12-23   19:19 Gang 12.52 - - - -
  
15-12-23  fr 19:05 Løb - genoptræning 7.45 - - - -
  
15-12-23   19:05 Gang 16.67 - - - -
  
16-12-23  lø 22:04 Gang 14.71 - - - -
  
17-12-23  sø 21:07 Gang 14.57 - - - -
  
17-12-23   21:07 Løb - genoptræning 4.42 - - - -
  
Uge 51
18-12-23  ma 18:23 Løb - genoptræning 8.11 - - - -
  
18-12-23   18:23 Gang 17.6 - - - -
  
19-12-23  ti 21:21 Gang 12.01 - - - -
  
19-12-23   21:21 Løb - genoptræning 5.37 - - - -
  
19-12-23   21:22 Gang 15.56 - - - -
  
20-12-23  on 20:14 Gang 11.76 - - - -
  
20-12-23   20:14 Gang 14.29 - - - -
  
20-12-23   20:14 Løb - genoptræning 10.37 - - - -
  
21-12-23  to 19:59 Gang 17.25 - - - -
  
22-12-23  fr 21:20 Gang 24.52 - - - -
  
23-12-23  lø 20:12 Gang 10.91 - - - -
  
23-12-23   20:12 Løb 10.55 - - - -
  
24-12-23  sø 15:28 Gang 12.07 - - - -
  
Uge 52
25-12-23  ma 12:21 Gang 13.13 - - - -
  
26-12-23  ti 21:55 Gang 11.58 - - - -
  
27-12-23  on 21:27 Gang 13.63 - - - -
  
27-12-23   21:27 Løb 8.09 - - - -
  
27-12-23   21:27 Gang 11.78 - - - -
  
28-12-23  to 03:51 Gang 16.16 - - - -
  
29-12-23  fr 22:34 Løb 7.97 - - - -
  
29-12-23   22:35 Gang 8.34 - - - -
  
29-12-23   22:35 Gang 10.75 - - - -
  
30-12-23  lø 21:24 Gang 5.98 - - - -
  
30-12-23   21:24 Gang 6.48 - - - -
  
30-12-23   21:24 Gang 7.63 - - - -
  
30-12-23   21:24 Løb 4.51 - - - -
  
31-12-23  sø 21:01 Gang 7.07 - - - -
  
31-12-23   21:01 Løb 8.95 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister