|
|
1. |
Lonnie Christensen (59) 21.6 km Løb - Halvmarathon Igår |
|
2. |
Karen Devantier (58) 12.45 km Gang Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 9.3 km Gang Igår |
|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) 1 km Løb - Interval 16.14 km/t Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 8.79 km Løb 12.35 km/t Igår |
|
3. |
palle ROSEN Madsen (70) .3 km Løb 11.49 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Claus Ø |
|
Tilbage |
<< januar 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 22-12-2024 |
|
Der er ikke indtastet nogle trænings pas i kalenderen for denne måned. |
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 1 |
30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 2 |
06-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-01-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 3 |
13-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-01-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 4 |
20-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-01-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-01-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 5 |
27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|