|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << september 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-08 ma |
08:43 |
Cykling - MTB |
15.52 |
00:54:26 |
17,11 |
3:30 |
- |
|
| 02-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-08 on |
11:11 |
Andet Sport |
0.0 |
01:10:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-08 fr |
08:40 |
Cykling - MTB |
10.83 |
00:56:27 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 06-09-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-08 sø |
08:42 |
Cykling |
64.65 |
02:12:36 |
29,25 |
2:03 |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-08 ti |
08:40 |
Cykling - MTB |
7.26 |
00:48:14 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
| 10-09-08 on |
09:45 |
Andet Sport |
0.0 |
01:10:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-08 ma |
12:05 |
Cykling - MTB |
19.81 |
00:52:16 |
22,74 |
2:38 |
- |
|
| 16-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-08 to |
12:07 |
Cykling - MTB |
36.53 |
02:20:40 |
15,58 |
3:51 |
- |
|
| 19-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-08 lø |
12:09 |
Cykling - MTB |
9.63 |
00:55:18 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| 21-09-08 sø |
12:10 |
Cykling - MTB |
30.38 |
02:04:06 |
14,69 |
4:05 |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-08 on |
10:23 |
Andet Sport |
0.0 |
01:10:00 |
- |
- |
- |
|
| 25-09-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-08 sø |
08:29 |
Cykling - MTB |
12.66 |
01:13:45 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-08 on |
10:07 |
Cykling - MTB |
11.17 |
00:58:43 |
11,41 |
5:15 |
- |
|
| 02-10-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-08 lø |
08:34 |
Cykling - MTB |
26.0 |
02:00:00 |
13 |
4:37 |
- |
|
| 05-10-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|