|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << december 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-08 ti |
08:37 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 31-12-08 on |
08:38 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-01-09 to |
11:41 |
Svømning |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 22-12-08 ma |
09:56 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
00:58:37 |
25,59 |
2:21 |
138 |
|
| 23-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-08 on |
20:08 |
Cykling - MTB |
20.87 |
00:56:02 |
22,35 |
2:41 |
- |
|
| 25-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-08 fr |
20:09 |
Cykling - MTB |
18.1 |
00:44:37 |
24,34 |
2:28 |
- |
|
| 27-12-08 lø |
20:10 |
Cykling - MTB |
13.02 |
01:00:32 |
12,91 |
4:39 |
- |
|
| 28-12-08 sø |
20:11 |
Cykling - MTB |
34.98 |
02:05:37 |
16,71 |
3:35 |
- |
|
| Uge 51 |
| 15-12-08 ma |
08:44 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 16-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-08 on |
09:10 |
Cykling - MTB |
14.81 |
00:40:50 |
21,76 |
2:45 |
- |
|
| 18-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-08 sø |
09:18 |
Cykling - MTB |
16.64 |
01:16:42 |
13,02 |
4:37 |
- |
|
| Uge 50 |
| 08-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-08 on |
09:38 |
Cykling - MTB |
23.59 |
01:00:11 |
23,52 |
2:33 |
- |
|
| 11-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-08 fr |
09:06 |
Cykling - MTB |
17.91 |
01:03:13 |
17 |
3:32 |
- |
|
| 13-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-08 sø |
09:07 |
Cykling - MTB Race |
13.61 |
01:05:37 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
| Uge 49 |
| 01-12-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-08 on |
15:25 |
Løb |
5.0 |
00:27:40 |
10,84 |
5:32 |
- |
|
| 04-12-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-08 sø |
09:32 |
Cykling - MTB |
24.38 |
01:30:00 |
16,25 |
3:41 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|