|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << februar 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-10 ma |
08:31 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 02-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-10 fr |
13:57 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 06-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-10 sø |
13:58 |
Cykling - MTB |
23.22 |
01:30:28 |
15,4 |
3:54 |
- |
|
| Uge 6 |
| 08-02-10 ma |
13:01 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 09-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-10 sø |
09:45 |
Cykling - MTB |
20.96 |
01:29:41 |
14,02 |
4:17 |
- |
|
| Uge 7 |
| 15-02-10 ma |
10:57 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 16-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-10 to |
17:36 |
Cykling - Spinning |
20.96 |
00:45:00 |
27,95 |
2:09 |
- |
|
| 19-02-10 fr |
16:26 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 20-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-10 sø |
17:31 |
Cykling - MTB |
26.0 |
01:49:57 |
14,19 |
4:14 |
- |
|
| Uge 8 |
| 22-02-10 ma |
16:25 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 23-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|