|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << marts 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 01-03-10 ma |
08:38 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 02-03-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-10 fr |
18:41 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 06-03-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-10 sø |
10:53 |
Cykling - MTB |
32.0 |
02:04:42 |
15,4 |
3:54 |
- |
|
| Uge 10 |
| 08-03-10 ma |
09:41 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
160 |
|
| 09-03-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-10 fr |
18:50 |
Cykling - MTB |
19.52 |
01:12:59 |
16,05 |
3:44 |
- |
|
| 13-03-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-10 sø |
08:27 |
Cykling |
42.27 |
01:36:30 |
26,28 |
2:17 |
- |
|
| Uge 11 |
| 15-03-10 ma |
08:28 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
- |
|
| 16-03-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-10 sø |
16:57 |
Cykling - MTB Race |
48.13 |
02:22:03 |
20,33 |
2:57 |
- |
|
| Uge 12 |
| 22-03-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 29-03-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-10 ti |
11:44 |
Cykling - MTB |
22.19 |
01:46:38 |
12,49 |
4:48 |
- |
|
| 30-03-10 |
11:45 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 31-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-10 lø |
15:25 |
Cykling - MTB |
21.43 |
01:33:16 |
13,79 |
4:21 |
- |
|
| 04-04-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|