|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << oktober 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-10 on |
08:33 |
Cykling |
50.03 |
01:36:22 |
31,15 |
1:56 |
138 |
|
| 30-09-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-10 fr |
09:40 |
Løb |
5.32 |
00:36:13 |
8,81 |
6:48 |
137 |
|
| 02-10-10 lø |
09:56 |
Cykling - MTB |
23.58 |
01:09:49 |
20,26 |
2:58 |
140 |
|
| 03-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 11-10-10 ma |
12:54 |
Cykling - MTB |
34.11 |
01:33:04 |
21,99 |
2:44 |
141 |
|
| 12-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-10 lø |
16:27 |
Cykling - MTB |
18.42 |
01:15:11 |
14,7 |
4:05 |
141 |
|
| 17-10-10 sø |
16:28 |
Cykling - MTB |
26.51 |
01:55:48 |
13,74 |
4:22 |
- |
|
| Uge 42 |
| 18-10-10 ma |
12:34 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
151 |
|
| 19-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-10 fr |
10:40 |
Cykling - MTB |
20.64 |
01:05:19 |
18,96 |
3:10 |
- |
|
| 23-10-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-10 sø |
10:41 |
Cykling - MTB Race |
23.9 |
01:55:35 |
12,41 |
4:50 |
153 |
|
| Uge 43 |
| 25-10-10 ma |
00:00 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
01:00:00 |
25 |
2:24 |
146 |
|
| 26-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|