|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << april 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-11 lø |
12:43 |
Cykling - MTB |
66.26 |
04:27:35 |
14,86 |
4:02 |
133 |
|
| 03-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 04-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-11 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
14.65 |
01:25:48 |
10,24 |
5:51 |
123 |
|
| 07-04-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-11 sø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:29:03 |
10,33 |
5:49 |
155 |
|
| Uge 15 |
| 11-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-11 sø |
16:47 |
Cykling - MTB |
39.3 |
01:53:10 |
20,84 |
2:53 |
- |
|
| Uge 16 |
| 18-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-11 ti |
08:35 |
Cykling - MTB |
14.63 |
01:03:27 |
13,83 |
4:20 |
137 |
|
| 20-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-11 to |
08:35 |
Cykling - MTB |
12.73 |
01:03:52 |
11,96 |
5:01 |
116 |
|
| 22-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-11 lø |
08:35 |
Cykling |
24.42 |
01:05:12 |
22,47 |
2:40 |
- |
|
| 24-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
11:55 |
Cykling |
165.12 |
05:46:18 |
28,61 |
2:06 |
119 |
|
| 26-04-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 to |
08:14 |
Løb |
4.31 |
00:26:45 |
9,67 |
6:12 |
138 |
|
| 29-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-11 lø |
16:46 |
Cykling |
117.79 |
03:52:53 |
30,35 |
1:59 |
119 |
|
| 01-05-11 sø |
09:05 |
Cykling - MTB |
10.97 |
00:44:56 |
14,65 |
4:06 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|