|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << juni 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 24-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-11 to |
10:49 |
Cykling - MTB Race |
20.0 |
01:08:30 |
17,52 |
3:25 |
156 |
|
| 03-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
19:34 |
Løb |
9.2 |
00:52:53 |
10,44 |
5:45 |
161 |
|
| Uge 23 |
| 06-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-11 ti |
15:35 |
Cykling - MTB |
22.22 |
02:23:00 |
9,32 |
6:26 |
132 |
|
| 08-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-11 sø |
14:21 |
Cykling - MTB |
15.96 |
01:14:27 |
12,86 |
4:40 |
130 |
|
| 12-06-11 |
14:23 |
Løb |
2.85 |
00:19:45 |
8,66 |
6:56 |
144 |
|
| Uge 24 |
| 13-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-11 ti |
08:49 |
Cykling - MTB |
28.65 |
01:52:00 |
15,35 |
3:55 |
129 |
|
| 15-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-11 lø |
08:49 |
Cykling - MTB |
37.61 |
01:41:00 |
22,34 |
2:41 |
121 |
|
| 19-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-11 ti |
21:45 |
Cykling - MTB |
27.6 |
01:53:00 |
14,65 |
4:06 |
130 |
|
| 22-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-11 lø |
09:12 |
Cykling - MTB Race |
45.8 |
03:15:58 |
14,02 |
4:17 |
156 |
|
| 26-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-11 lø |
14:09 |
Cykling - MTB |
20.9 |
01:31:00 |
13,78 |
4:21 |
129 |
|
| 03-07-11 sø |
10:24 |
Cykling - MTB |
7.3 |
00:44:05 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|