|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.79 km Løb - Restitution 10.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << august 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 24-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-11 ti |
13:46 |
Cykling - MTB |
22.38 |
01:37:00 |
13,84 |
4:20 |
136 |
|
| 03-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-11 to |
13:47 |
Cykling |
76.6 |
02:24:28 |
31,81 |
1:53 |
134 |
|
| 05-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-11 sø |
17:27 |
Cykling |
34.9 |
01:00:00 |
34,9 |
1:43 |
152 |
|
| Uge 32 |
| 08-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-11 on |
12:41 |
Løb |
0.25 |
00:03:30 |
4,29 |
14:00 |
152 |
|
| 10-08-11 |
12:42 |
Cykling |
20.0 |
00:35:37 |
33,69 |
1:47 |
152 |
|
| 10-08-11 |
12:43 |
Løb |
3.0 |
00:16:19 |
11,03 |
5:26 |
152 |
|
| 11-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-11 lø |
13:49 |
Cykling |
32.1 |
01:15:48 |
25,41 |
2:22 |
- |
|
| 14-08-11 sø |
17:30 |
Cykling - MTB |
24.2 |
01:46:00 |
13,7 |
4:23 |
137 |
|
| Uge 33 |
| 15-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-11 ti |
09:31 |
Cykling - MTB |
12.7 |
00:51:33 |
14,78 |
4:04 |
115 |
|
| 17-08-11 on |
09:32 |
Andet Sport |
0.0 |
01:10:00 |
- |
- |
- |
|
| 18-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-11 sø |
09:34 |
Cykling - MTB Race |
52.0 |
03:28:00 |
15 |
4:00 |
144 |
|
| Uge 34 |
| 22-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-11 sø |
08:19 |
Cykling - MTB |
15.6 |
01:12:57 |
12,83 |
4:41 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-11 to |
08:28 |
Cykling - MTB |
20.01 |
01:35:09 |
12,62 |
4:45 |
- |
|
| 02-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-11 sø |
17:29 |
Cykling - MTB |
19.1 |
01:25:48 |
13,36 |
4:30 |
121 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|