|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << maj 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 29-04-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-13 ti |
08:30 |
Cykling - MTB |
28.3 |
01:37:09 |
17,48 |
3:26 |
118 |
|
| 01-05-13 on |
09:39 |
Cykling - MTB Race |
17.9 |
01:11:49 |
14,95 |
4:01 |
- |
|
| 02-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-13 lø |
16:52 |
Cykling |
47.3 |
02:14:18 |
21,13 |
2:50 |
- |
|
| 05-05-13 sø |
08:21 |
Cykling - MTB |
20.7 |
01:21:47 |
15,19 |
3:57 |
130 |
|
| Uge 19 |
| 06-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-13 ti |
08:27 |
Cykling - MTB |
22.2 |
01:24:04 |
15,84 |
3:47 |
129 |
|
| 08-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-13 to |
09:51 |
Cykling - MTB |
14.3 |
01:06:22 |
12,93 |
4:38 |
123 |
|
| 10-05-13 fr |
09:52 |
Cykling - MTB |
41.4 |
03:24:06 |
12,17 |
4:56 |
122 |
|
| 11-05-13 lø |
09:54 |
Cykling - MTB |
50.05 |
04:01:25 |
12,44 |
4:49 |
114 |
|
| 12-05-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 13-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-13 ti |
09:17 |
Cykling - MTB |
30.0 |
01:22:53 |
21,72 |
2:46 |
117 |
|
| 15-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-13 sø |
09:04 |
Cykling - MTB |
8.6 |
00:30:58 |
16,66 |
3:36 |
- |
|
| Uge 21 |
| 20-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-13 ti |
09:23 |
Cykling - MTB |
17.0 |
01:13:49 |
13,82 |
4:21 |
116 |
|
| 22-05-13 on |
08:51 |
Cykling - MTB Race |
20.6 |
01:18:54 |
15,67 |
3:50 |
- |
|
| 23-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-13 sø |
08:32 |
Cykling - MTB |
44.6 |
03:09:48 |
14,1 |
4:15 |
- |
|
| Uge 22 |
| 27-05-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-13 ti |
10:27 |
Cykling - MTB |
23.2 |
01:27:29 |
15,91 |
3:46 |
139 |
|
| 29-05-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|