|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << juli 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 01-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-13 ti |
13:31 |
Cykling - MTB |
38.5 |
01:57:46 |
19,62 |
3:04 |
- |
|
| 03-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-13 lø |
08:23 |
Cykling - MTB |
50.7 |
02:33:40 |
19,8 |
3:02 |
- |
|
| 07-07-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 08-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-13 ti |
08:18 |
Cykling - MTB |
25.6 |
01:23:30 |
18,4 |
3:16 |
- |
|
| 10-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-13 to |
17:48 |
Løb |
5.01 |
00:32:32 |
9,24 |
6:30 |
135 |
|
| 12-07-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-13 sø |
19:16 |
Løb |
5.42 |
00:39:04 |
8,32 |
7:12 |
- |
|
| Uge 29 |
| 15-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-13 ti |
19:13 |
Løb |
3.28 |
00:21:19 |
9,23 |
6:30 |
133 |
|
| 17-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-13 fr |
19:12 |
Løb |
5.92 |
00:38:00 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
| 20-07-13 lø |
15:33 |
Cykling |
33.8 |
01:28:43 |
22,86 |
2:37 |
- |
|
| 21-07-13 sø |
19:03 |
Cykling - MTB |
40.3 |
02:21:24 |
17,1 |
3:31 |
- |
|
| Uge 30 |
| 22-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-13 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.7 |
01:44:18 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
| 24-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-13 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
12.7 |
01:22:25 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 26-07-13 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
11.24 |
01:27:00 |
7,75 |
7:44 |
- |
|
| 27-07-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-13 sø |
00:00 |
Cykling - MTB |
54.5 |
02:54:17 |
18,76 |
3:12 |
- |
|
| Uge 31 |
| 29-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-13 ti |
10:31 |
Cykling - MTB |
35.2 |
01:50:27 |
19,12 |
3:08 |
- |
|
| 31-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-13 sø |
10:31 |
Cykling - MTB Race |
18.9 |
01:00:00 |
18,9 |
3:10 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|