|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jørn Christensen |
|
| Tilbage |
| << april 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 22-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 31-03-14 ma |
19:15 |
Løb |
4.79 |
00:35:37 |
8,07 |
7:26 |
- |
|
| 01-04-14 ti |
20:48 |
Cykling - MTB |
13.6 |
00:57:30 |
14,19 |
4:14 |
- |
|
| 02-04-14 on |
20:48 |
Cykling - MTB |
14.5 |
01:02:23 |
13,95 |
4:18 |
- |
|
| 03-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 07-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 14-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-14 ti |
16:55 |
Cykling - MTB |
31.5 |
01:52:59 |
16,73 |
3:35 |
- |
|
| 16-04-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-14 lø |
16:55 |
Cykling - MTB |
24.6 |
01:21:08 |
18,19 |
3:18 |
- |
|
| 20-04-14 sø |
11:07 |
Cykling - MTB |
21.4 |
01:21:14 |
15,81 |
3:48 |
- |
|
| Uge 17 |
| 21-04-14 ma |
19:07 |
Cykling |
161.4 |
06:06:12 |
26,44 |
2:16 |
- |
|
| 22-04-14 ti |
08:07 |
Cykling - MTB |
22.6 |
01:27:01 |
15,58 |
3:51 |
- |
|
| 23-04-14 on |
11:04 |
Cykling - MTB Race |
19.2 |
01:11:07 |
16,2 |
3:42 |
- |
|
| 24-04-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-14 lø |
15:53 |
Cykling |
58.9 |
03:07:27 |
18,85 |
3:11 |
- |
|
| 27-04-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 28-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-14 ti |
07:10 |
Cykling - MTB |
26.4 |
01:31:15 |
17,36 |
3:27 |
- |
|
| 30-04-14 on |
10:59 |
Cykling - MTB Race |
25.5 |
01:23:10 |
18,4 |
3:16 |
- |
|
| 01-05-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-14 lø |
10:37 |
Cykling - MTB Race |
71.7 |
04:15:37 |
16,83 |
3:34 |
- |
|
| 04-05-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|