|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 13.6 km Gang Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb - Interval Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 13.29 km Løb - Interval 12.3 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.4 km Løb 11.91 km/t Igår |

|
3. |
Kaj M T Madsen (73) 9.2 km Løb 10.02 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
Tilbage |
<< februar 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 09-04-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
27-01-25 ma |
22:05 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-25 ti |
18:45 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-25 to |
15:10 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
31-01-25 fr |
15:28 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-25 lø |
10:24 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
03-02-25 ma |
20:35 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-02-25 on |
20:07 |
Løb |
10.25 |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-25 to |
19:06 |
Løb |
14.8 |
- |
- |
- |
- |
|
07-02-25 fr |
17:55 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-25 lø |
10:29 |
Løb |
6.6 |
- |
- |
- |
- |
|
09-02-25 sø |
16:33 |
Løb |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
10-02-25 ma |
20:22 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-25 ti |
15:51 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
12-02-25 on |
20:02 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-25 to |
15:59 |
Løb |
9.2 |
- |
- |
- |
- |
|
14-02-25 fr |
18:07 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-02-25 sø |
12:57 |
Løb |
11.3 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
17-02-25 ma |
19:47 |
Løb |
14.1 |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-25 ti |
18:25 |
Løb |
7.25 |
- |
- |
- |
- |
|
19-02-25 on |
21:08 |
Løb |
12.2 |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-25 to |
17:47 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
21-02-25 fr |
17:45 |
Løb |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-25 lø |
17:45 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
23-02-25 sø |
18:57 |
Løb |
10.25 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
24-02-25 ma |
21:08 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-25 ti |
18:49 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
26-02-25 on |
19:58 |
Løb |
12.7 |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-02-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-03-25 lø |
13:03 |
Løb |
6.7 |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|