Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.16 km Løb - Bakke
Idag
3. Thomas Christensen (51)
13.2 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.64 km Løb
11.63 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.5 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
14.16 km Løb - Bakke
9.9 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Christina Fuglsang Nielsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 15-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 28
11-07-11  ma 10:18 Løb 5.46 00:28:49 11,37 5:17 169
Se beskrivelse
12-07-11  ti - - - - - - -
  
13-07-11  on 18:19 Løb - Løbebånd 5.0 00:30:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
14-07-11  to - - - - - - -
  
15-07-11  fr 07:48 Løb 6.9 00:39:23 10,51 5:42 156
Se beskrivelse
16-07-11  lø - - - - - - -
  
17-07-11  sø 08:09 Løb 3.1 00:17:24 10,69 5:37 146
Se beskrivelse
Uge 26
27-06-11  ma - - - - - - -
  
28-06-11  ti 12:16 Løb 5.45 00:30:29 10,73 5:36 168
Se beskrivelse
29-06-11  on 19:26 Rulleskøjter 2.68 00:07:17 22,08 - -
Se beskrivelse
30-06-11  to - - - - - - -
  
01-07-11  fr 12:40 Løb 5.18 00:28:56 10,74 5:35 167
Se beskrivelse
02-07-11  lø - - - - - - -
  
03-07-11  sø 11:52 Løb 8.65 00:49:41 10,45 5:45 170
Se beskrivelse
Uge 9
27-02-12  ma - - - - - - -
  
28-02-12  ti 17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
28-02-12   18:00 Løb - Løbebånd 5.03 00:30:00 10,06 5:58 -
Se beskrivelse
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to - - - - - - -
  
02-03-12  fr - - - - - - -
  
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø 12:48 Løb 8.99 00:50:02 10,78 5:34 171
Se beskrivelse
Uge 51
19-12-11  ma - - - - - - -
  
20-12-11  ti 15:38 Løb 7.36 00:40:37 10,87 5:31 172
Se beskrivelse
21-12-11  on - - - - - - -
  
22-12-11  to 18:21 Løb 6.14 00:33:50 10,89 5:31 166
Se beskrivelse
23-12-11  fr - - - - - - -
  
24-12-11  lø 13:00 Løb 5.05 00:30:10 10,04 5:58 164
Se beskrivelse
25-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 50
12-12-11  ma - - - - - - -
  
13-12-11  ti - - - - - - -
  
14-12-11  on 11:21 Løb 8.81 00:50:03 10,56 5:41 164
Se beskrivelse
15-12-11  to - - - - - - -
  
16-12-11  fr - - - - - - -
  
17-12-11  lø - - - - - - -
  
18-12-11  sø 11:24 Løb 6.33 00:35:05 10,83 5:33 165
Se beskrivelse
Uge 45
07-11-11  ma - - - - - - -
  
08-11-11  ti 15:30 Løb 5.45 00:28:45 11,37 5:17 -
Se beskrivelse
09-11-11  on - - - - - - -
  
10-11-11  to - - - - - - -
  
11-11-11  fr - - - - - - -
  
12-11-11  lø 14:30 Løb 10.0 00:53:47 11,16 5:23 175
Se beskrivelse
13-11-11  sø - - - - - - -
  
Uge 39
26-09-11  ma - - - - - - -
  
27-09-11  ti 17:51 Løb 6.37 00:36:17 10,53 5:42 159
Se beskrivelse
28-09-11  on - - - - - - -
  
29-09-11  to 18:19 Løb 9.49 00:52:32 10,84 5:32 170
Se beskrivelse
30-09-11  fr - - - - - - -
  
01-10-11  lø 11:30 Løb 11.15 01:02:36 10,69 5:37 161
Se beskrivelse
02-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 30
25-07-11  ma - - - - - - -
  
26-07-11  ti - - - - - - -
  
27-07-11  on 13:14 Løb 9.49 00:59:14 9,61 6:14 165
Se beskrivelse
28-07-11  to - - - - - - -
  
29-07-11  fr 12:21 Løb 5.75 00:30:05 11,47 5:14 170
Se beskrivelse
30-07-11  lø 15:44 Løb 3.44 00:20:46 9,94 6:02 163
Se beskrivelse
31-07-11  sø 11:15 Rulleskøjter 28.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 29
18-07-11  ma - - - - - - -
  
19-07-11  ti 15:07 Løb 6.78 00:41:41 9,76 6:09 163
Se beskrivelse
20-07-11  on - - - - - - -
  
21-07-11  to 18:46 Løb 4.33 00:28:24 9,15 6:34 154
Se beskrivelse
22-07-11  fr - - - - - - -
  
23-07-11  lø - - - - - - -
  
24-07-11  sø 18:33 Løb 7.06 00:37:49 11,2 5:21 161
Se beskrivelse
Uge 27
04-07-11  ma 17:30 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
05-07-11  ti 17:12 Løb 5.11 00:29:36 10,36 5:48 157
Se beskrivelse
06-07-11  on - - - - - - -
  
07-07-11  to 17:42 Løb 6.73 00:38:48 10,41 5:46 158
Se beskrivelse
08-07-11  fr - - - - - - -
  
09-07-11  lø 11:20 Løb 8.87 00:49:04 10,85 5:32 168
Se beskrivelse
10-07-11  sø - - - - - - -
  
Uge 19
07-05-12  ma 18:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
07-05-12   18:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
08-05-12  ti - - - - - - -
  
09-05-12  on - - - - - - -
  
10-05-12  to 17:15 Løb 4.32 00:25:00 10,37 5:47 -
Se beskrivelse
10-05-12   17:45 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-05-12  fr - - - - - - -
  
12-05-12  lø 10:11 Løb 12.18 01:07:57 10,75 5:35 171
Se beskrivelse
13-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 16
16-04-12  ma - - - - - - -
  
17-04-12  ti - - - - - - -
  
18-04-12  on 17:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
19-04-12  to - - - - - - -
  
20-04-12  fr - - - - - - -
  
21-04-12  lø 08:52 Løb 5.2 00:30:01 10,39 5:46 172
Se beskrivelse
21-04-12   09:30 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
22-04-12  sø 12:49 Løb 5.01 00:25:25 11,83 5:04 171
Se beskrivelse
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti 11:41 Løb 9.01 00:49:30 10,92 5:30 166
Se beskrivelse
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to 16:46 Løb 6.33 00:33:18 11,41 5:16 170
Se beskrivelse
30-12-11  fr - - - - - - -
  
31-12-11  lø 10:00 Løb 10.0 00:56:14 10,67 5:37 173
Se beskrivelse
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 49
05-12-11  ma - - - - - - -
  
06-12-11  ti 18:25 Løb 6.28 00:36:01 10,46 5:44 157
Se beskrivelse
07-12-11  on - - - - - - -
  
08-12-11  to - - - - - - -
  
09-12-11  fr - - - - - - -
  
10-12-11  lø 08:52 Løb - Løbebånd 5.22 00:30:00 10,44 5:45 165
Se beskrivelse
10-12-11   09:30 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 48
28-11-11  ma - - - - - - -
  
29-11-11  ti 15:36 Løb 5.25 00:29:31 10,67 5:37 161
Se beskrivelse
30-11-11  on - - - - - - -
  
01-12-11  to 18:40 Løb 6.08 00:33:19 10,95 5:29 164
Se beskrivelse
02-12-11  fr - - - - - - -
  
03-12-11  lø 08:55 Løb - Løbebånd 5.22 00:30:00 10,44 5:45 -
Se beskrivelse
03-12-11   09:30 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 47
21-11-11  ma - - - - - - -
  
22-11-11  ti 15:33 Løb 5.41 00:29:29 11,01 5:27 170
Se beskrivelse
23-11-11  on - - - - - - -
  
24-11-11  to - - - - - - -
  
25-11-11  fr 15:04 Løb 5.09 00:26:48 11,4 5:16 169
Se beskrivelse
26-11-11  lø - - - - - - -
  
27-11-11  sø 11:23 Løb 8.23 00:45:03 10,96 5:28 166
Se beskrivelse
Uge 46
14-11-11  ma - - - - - - -
  
15-11-11  ti 15:36 Løb 5.88 00:33:05 10,66 5:38 169
Se beskrivelse
16-11-11  on 17:45 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-11-11  to - - - - - - -
  
18-11-11  fr - - - - - - -
  
19-11-11  lø - - - - - - -
  
20-11-11  sø 14:45 Løb 8.93 00:49:36 10,8 5:33 166
Se beskrivelse
Uge 44
31-10-11  ma - - - - - - -
  
01-11-11  ti 15:35 Løb 5.0 00:28:45 10,43 5:45 -
Se beskrivelse
01-11-11   18:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-11-11  on - - - - - - -
  
03-11-11  to 17:28 Løb 6.81 00:38:21 10,65 5:38 159
Se beskrivelse
04-11-11  fr - - - - - - -
  
05-11-11  lø - - - - - - -
  
06-11-11  sø 17:14 Løb 5.08 00:28:02 10,87 5:31 160
Se beskrivelse
Uge 43
24-10-11  ma - - - - - - -
  
25-10-11  ti 15:41 Løb 5.01 00:29:43 10,12 5:56 161
Se beskrivelse
26-10-11  on - - - - - - -
  
27-10-11  to - - - - - - -
  
28-10-11  fr - - - - - - -
  
29-10-11  lø 10:17 Løb 4.96 00:27:34 10,8 5:33 169
Se beskrivelse
30-10-11  sø 10:30 Løb 6.0 00:31:46 11,33 5:18 -
Se beskrivelse
Uge 42
17-10-11  ma 18:10 Løb 5.45 00:28:35 11,44 5:15 171
Se beskrivelse
18-10-11  ti - - - - - - -
  
19-10-11  on 17:24 Løb 8.78 00:49:32 10,64 5:38 163
Se beskrivelse
20-10-11  to - - - - - - -
  
21-10-11  fr - - - - - - -
  
22-10-11  lø - - - - - - -
  
23-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 41
10-10-11  ma - - - - - - -
  
11-10-11  ti - - - - - - -
  
12-10-11  on - - - - - - -
  
13-10-11  to 17:40 Løb 8.05 00:43:28 11,11 5:24 172
Se beskrivelse
14-10-11  fr - - - - - - -
  
15-10-11  lø 11:36 Løb 10.07 00:57:25 10,52 5:42 170
Se beskrivelse
16-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 40
03-10-11  ma - - - - - - -
  
04-10-11  ti - - - - - - -
  
05-10-11  on - - - - - - -
  
06-10-11  to 17:18 Løb 11.6 01:03:15 11 5:27 170
Se beskrivelse
07-10-11  fr - - - - - - -
  
08-10-11  lø - - - - - - -
  
09-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 38
19-09-11  ma - - - - - - -
  
20-09-11  ti - - - - - - -
  
21-09-11  on 17:52 Løb 7.98 00:45:32 10,52 5:42 166
Se beskrivelse
22-09-11  to - - - - - - -
  
23-09-11  fr - - - - - - -
  
24-09-11  lø - - - - - - -
  
25-09-11  sø - - - - - - -
  
Uge 36
05-09-11  ma - - - - - - -
  
06-09-11  ti - - - - - - -
  
07-09-11  on 17:29 Løb 8.92 00:50:28 10,61 5:39 165
Se beskrivelse
08-09-11  to - - - - - - -
  
09-09-11  fr 18:12 Løb 5.0 00:24:57 12,02 4:59 174
Se beskrivelse
10-09-11  lø - - - - - - -
  
11-09-11  sø 13:44 Løb 15.02 01:32:26 9,75 6:09 156
Se beskrivelse
Uge 35
29-08-11  ma - - - - - - -
  
30-08-11  ti 11:20 Løb 4.81 00:24:58 11,56 5:11 166
Se beskrivelse
31-08-11  on - - - - - - -
  
01-09-11  to 19:10 Løb 6.39 00:38:11 10,04 5:59 151
Se beskrivelse
02-09-11  fr - - - - - - -
  
03-09-11  lø 14:00 Løb 10.0 00:51:56 11,55 5:12 172
Se beskrivelse
04-09-11  sø - - - - - - -
  
Uge 34
22-08-11  ma 19:22 Rulleskøjter 10.58 00:41:01 15,48 - -
Se beskrivelse
23-08-11  ti - - - - - - -
  
24-08-11  on 17:21 Løb 7.04 00:38:05 11,09 5:25 165
Se beskrivelse
25-08-11  to - - - - - - -
  
26-08-11  fr 17:39 Løb - Interval 5.49 00:30:10 10,92 5:30 162
Se beskrivelse
27-08-11  lø - - - - - - -
  
28-08-11  sø 13:28 Løb - Konkurrence 10.0 00:53:17 11,26 5:20 175
Se beskrivelse
Uge 33
15-08-11  ma - - - - - - -
  
16-08-11  ti 16:15 Løb 5.85 00:30:45 11,41 5:15 172
Se beskrivelse
16-08-11   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
17-08-11  on - - - - - - -
  
18-08-11  to 18:15 Rulleskøjter 22.88 01:03:03 21,77 - -
Se beskrivelse
19-08-11  fr - - - - - - -
  
20-08-11  lø 11:44 Løb 12.01 01:08:45 10,48 5:43 167
Se beskrivelse
21-08-11  sø - - - - - - -
  
Uge 32
08-08-11  ma 13:26 Løb 5.21 00:27:35 11,33 5:18 166
Se beskrivelse
09-08-11  ti - - - - - - -
  
10-08-11  on 18:14 Rulleskøjter 18.27 01:02:04 17,66 - -
Se beskrivelse
11-08-11  to - - - - - - -
  
12-08-11  fr 09:08 Løb 10.14 00:56:16 10,81 5:33 172
Se beskrivelse
13-08-11  lø - - - - - - -
  
14-08-11  sø 11:18 Løb 8.41 00:45:53 11 5:27 170
Se beskrivelse
Uge 31
01-08-11  ma - - - - - - -
  
02-08-11  ti 20:39 Rulleskøjter 16.26 00:51:55 18,79 - -
Se beskrivelse
03-08-11  on - - - - - - -
  
04-08-11  to 09:05 Løb 5.2 00:28:45 10,85 5:32 167
Se beskrivelse
05-08-11  fr - - - - - - -
  
06-08-11  lø 14:05 Løb 10.1 00:56:04 10,81 5:33 169
Se beskrivelse
07-08-11  sø - - - - - - -
  
Uge 25
20-06-11  ma 15:15 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
21-06-11  ti - - - - - - -
  
22-06-11  on 09:13 Løb 10.0 00:55:22 10,84 5:32 176
Se beskrivelse
23-06-11  to - - - - - - -
  
24-06-11  fr 18:41 Løb 7.09 00:39:50 10,68 5:37 163
Se beskrivelse
25-06-11  lø - - - - - - -
  
26-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 24
13-06-11  ma 07:37 Løb 8.21 00:50:08 9,83 6:06 153
Se beskrivelse
14-06-11  ti - - - - - - -
  
15-06-11  on 08:28 Løb 7.6 00:43:38 10,45 5:44 156
Se beskrivelse
16-06-11  to - - - - - - -
  
17-06-11  fr - - - - - - -
  
18-06-11  lø - - - - - - -
  
19-06-11  sø 16:51 Løb 6.08 00:32:35 11,2 5:22 168
Se beskrivelse
Uge 23
06-06-11  ma 08:51 Løb 5.23 00:29:05 10,79 5:34 169
Se beskrivelse
07-06-11  ti - - - - - - -
  
08-06-11  on 18:30 Løb - Jogging 3.0 00:18:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
08-06-11   19:05 Løb 5.0 00:27:12 11,03 5:26 178
Se beskrivelse
09-06-11  to - - - - - - -
  
10-06-11  fr 15:20 Løb - Jogging 0.69 00:05:18 7,81 7:41 141
Se beskrivelse
10-06-11   15:27 Løb 5.01 00:25:29 11,8 5:05 177
Se beskrivelse
11-06-11  lø - - - - - - -
  
12-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 22
30-05-11  ma 14:21 Løb 9.39 00:52:25 10,75 5:35 173
Se beskrivelse
31-05-11  ti - - - - - - -
  
01-06-11  on 08:57 Løb 5.28 00:28:21 11,17 5:22 170
Se beskrivelse
02-06-11  to 17:51 Løb 5.48 00:33:48 9,73 6:10 162
Se beskrivelse
03-06-11  fr - - - - - - -
  
04-06-11  lø - - - - - - -
  
05-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 21
21-05-12  ma - - - - - - -
  
22-05-12  ti 16:40 Crosstrainer 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
22-05-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
22-05-12   17:55 Løb 2.49 00:15:00 9,96 6:01 -
Se beskrivelse
23-05-12  on - - - - - - -
  
24-05-12  to - - - - - - -
  
25-05-12  fr 13:59 Løb 9.35 00:57:18 9,79 6:08 160
Se beskrivelse
25-05-12   14:10 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
25-05-12   17:06 Sandsæk 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-05-12  lø - - - - - - -
  
27-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 20
14-05-12  ma - - - - - - -
  
15-05-12  ti 18:17 Løb 5.0 00:26:32 11,31 5:18 174
Se beskrivelse
15-05-12   18:45 Løb 1.04 00:06:07 10,2 5:53 166
Se beskrivelse
16-05-12  on - - - - - - -
  
17-05-12  to 12:20 Roning 6.13 01:42:01 3,61 - -
Se beskrivelse
18-05-12  fr 12:27 Løb 5.21 00:29:55 10,45 5:45 166
Se beskrivelse
19-05-12  lø - - - - - - -
  
20-05-12  sø 10:16 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
20-05-12   10:16 Løb 6.82 00:38:09 10,73 5:36 163
Se beskrivelse
Uge 18
30-04-12  ma - - - - - - -
  
01-05-12  ti 16:25 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
01-05-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
02-05-12  on - - - - - - -
  
03-05-12  to 17:04 Løb 7.36 00:43:24 10,18 5:54 168
Se beskrivelse
03-05-12   17:56 Løb 1.01 00:06:31 9,3 6:27 165
  
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø 15:26 Løb 7.41 00:42:31 10,46 5:44 165
Se beskrivelse
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 17
23-04-12  ma - - - - - - -
  
24-04-12  ti 16:30 Crosstrainer 0.0 00:25:00 - - -
Se beskrivelse
24-04-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
25-04-12  on 15:36 Løb 8.22 00:44:20 11,12 5:24 172
Se beskrivelse
26-04-12  to - - - - - - -
  
27-04-12  fr 16:15 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-04-12   17:15 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
28-04-12  lø - - - - - - -
  
29-04-12  sø 12:01 Løb 6.96 00:39:01 10,7 5:36 162
Se beskrivelse
Uge 15
09-04-12  ma 12:02 Løb 10.01 00:54:59 10,92 5:30 169
Se beskrivelse
10-04-12  ti - - - - - - -
  
11-04-12  on 15:38 Løb 6.94 00:38:32 10,81 5:33 170
Se beskrivelse
12-04-12  to 17:45 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-04-12  fr - - - - - - -
  
14-04-12  lø 08:35 Løb 1.95 00:10:40 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
14-04-12   09:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
14-04-12   10:09 Løb 2.88 00:16:11 10,68 5:37 -
Se beskrivelse
15-04-12  sø - - - - - - -
  
Uge 14
02-04-12  ma 00:00 Løb 8.85 00:50:04 10,61 5:39 172
Se beskrivelse
03-04-12  ti - - - - - - -
  
04-04-12  on 07:35 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
04-04-12   08:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
05-04-12  to 17:30 Løb 9.23 00:53:53 10,28 5:50 169
Se beskrivelse
06-04-12  fr - - - - - - -
  
07-04-12  lø 09:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
08-04-12  sø - - - - - - -
  
Uge 13
26-03-12  ma - - - - - - -
  
27-03-12  ti 16:19 Løb 9.86 00:55:12 10,72 5:36 173
Se beskrivelse
28-03-12  on 17:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-03-12  to - - - - - - -
  
30-03-12  fr 17:24 Løb 5.37 00:30:32 10,55 5:41 163
Se beskrivelse
31-03-12  lø 10:15 Fitness 0.0 01:15:00 - - -
Se beskrivelse
31-03-12   11:30 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
01-04-12  sø - - - - - - -
  
Uge 12
19-03-12  ma - - - - - - -
  
20-03-12  ti 16:25 Løb 4.94 00:30:00 9,88 6:04 -
Se beskrivelse
20-03-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
21-03-12  on - - - - - - -
  
22-03-12  to 17:55 Løb 5.44 00:30:40 10,64 5:38 164
Se beskrivelse
23-03-12  fr - - - - - - -
  
24-03-12  lø 09:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-03-12  sø 12:03 Løb 6.09 00:33:14 10,99 5:27 171
Se beskrivelse
Uge 11
12-03-12  ma - - - - - - -
  
13-03-12  ti - - - - - - -
  
14-03-12  on - - - - - - -
  
15-03-12  to - - - - - - -
  
16-03-12  fr - - - - - - -
  
17-03-12  lø - - - - - - -
  
18-03-12  sø 10:01 Løb 7.62 00:44:17 10,32 5:49 177
Se beskrivelse
Uge 10
05-03-12  ma 17:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-03-12  ti - - - - - - -
  
07-03-12  on 15:30 Løb 6.5 00:37:00 10,54 5:42 -
Se beskrivelse
08-03-12  to - - - - - - -
  
09-03-12  fr - - - - - - -
  
10-03-12  lø - - - - - - -
  
11-03-12  sø 11:44 Løb 5.22 00:29:30 10,62 5:39 165
Se beskrivelse
Uge 8
20-02-12  ma - - - - - - -
  
21-02-12  ti 16:35 Løb - Løbebånd 3.52 00:20:00 10,56 5:41 -
Se beskrivelse
21-02-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
21-02-12   22:00 Rulleski 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-02-12  on - - - - - - -
  
23-02-12  to 18:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-02-12  fr - - - - - - -
  
25-02-12  lø 12:48 Løb 7.52 00:47:42 9,46 6:21 -
Se beskrivelse
26-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 7
13-02-12  ma 17:58 Løb 5.2 00:30:20 10,29 5:50 164
Se beskrivelse
14-02-12  ti - - - - - - -
  
15-02-12  on 17:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-02-12  to - - - - - - -
  
17-02-12  fr - - - - - - -
  
18-02-12  lø - - - - - - -
  
19-02-12  sø 12:05 Løb 7.39 00:41:55 10,58 5:40 172
Se beskrivelse
Uge 6
07-02-11  ma 15:50 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-02-11   17:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
08-02-11  ti - - - - - - -
  
09-02-11  on 15:50 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
09-02-11   17:10 Løb - Løbebånd 5.32 00:30:00 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
10-02-11  to - - - - - - -
  
11-02-11  fr - - - - - - -
  
12-02-11  lø 14:00 Løb 1.54 00:08:41 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
12-02-11   14:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:25:39 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
12-02-11   15:30 Løb 1.71 00:10:37 9,66 6:13 -
Se beskrivelse
13-02-11  sø - - - - - - -
  
Uge 37
12-09-11  ma - - - - - - -
  
13-09-11  ti - - - - - - -
  
14-09-11  on 17:12 Løb 5.21 00:27:38 11,31 5:18 171
Se beskrivelse
15-09-11  to - - - - - - -
  
16-09-11  fr 18:00 Løb 10.0 00:54:20 11,04 5:26 175
Se beskrivelse
17-09-11  lø - - - - - - -
  
18-09-11  sø - - - - - - -
  
Uge 1
02-01-12  ma - - - - - - -
  
03-01-12  ti 15:40 Løb 7.36 00:40:20 10,95 5:29 172
Se beskrivelse
03-01-12   17:10 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
04-01-12  on - - - - - - -
  
05-01-12  to 18:03 Løb 6.06 00:32:57 11,03 5:26 169
Se beskrivelse
06-01-12  fr - - - - - - -
  
07-01-12  lø - - - - - - -
  
08-01-12  sø 15:05 Løb 7.31 00:40:33 10,82 5:33 164
Se beskrivelse
Uge 2
09-01-12  ma - - - - - - -
  
10-01-12  ti 15:34 Løb 6.88 00:37:41 10,95 5:29 169
Se beskrivelse
10-01-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to 17:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-01-12  fr - - - - - - -
  
14-01-12  lø - - - - - - -
  
15-01-12  sø 10:56 Løb 10.49 00:57:45 10,9 5:30 168
Se beskrivelse
Uge 3
16-01-12  ma - - - - - - -
  
17-01-12  ti 15:36 Løb 5.15 00:28:49 10,72 5:36 165
Se beskrivelse
18-01-12  on - - - - - - -
  
19-01-12  to - - - - - - -
  
20-01-12  fr - - - - - - -
  
21-01-12  lø - - - - - - -
  
22-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 4
23-01-12  ma - - - - - - -
  
24-01-12  ti - - - - - - -
  
25-01-12  on - - - - - - -
  
26-01-12  to - - - - - - -
  
27-01-12  fr - - - - - - -
  
28-01-12  lø 09:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-01-12  sø 09:19 Løb 5.04 00:31:43 9,53 6:18 166
Se beskrivelse
29-01-12   10:00 Svømning 0.5 00:20:00 1,5 - -
Se beskrivelse
Uge 5
30-01-12  ma - - - - - - -
  
31-01-12  ti 15:33 Løb 7.31 00:40:38 10,79 5:34 174
Se beskrivelse
31-01-12   17:00 Styrketræning 0.0 00:50:00 - - -
Se beskrivelse
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to - - - - - - -
  
03-02-12  fr - - - - - - -
  
04-02-12  lø - - - - - - -
  
05-02-12  sø 11:13 Løb 7.54 00:47:16 9,57 6:16 165
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister