|
|
|
|
| 1. |
Kaj M T Madsen (74) 10.6 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 9.7 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.6 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.6 km/t Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 10.6 km Løb 9.77 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.72 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jesper Bach Dall |
|
| Tilbage |
| << februar 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 29-01-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-07 on |
18:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-07 to |
13:00 |
Løb |
7.0 |
00:34:00 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
| 02-02-07 fr |
13:00 |
Cykling - Spinning |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-07 sø |
15:00 |
Løb |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| Uge 6 |
| 05-02-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-07 on |
18:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-07 fr |
09:00 |
Løb |
5.0 |
00:33:00 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
| 10-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-07 sø |
09:00 |
Løb |
11.0 |
00:53:00 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
| 11-02-07 |
10:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
185 |
|
| Uge 7 |
| 12-02-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-07 ti |
11:00 |
Løb |
7.2 |
00:38:16 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 14-02-07 on |
18:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| 15-02-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-07 fr |
14:00 |
Løb |
10.0 |
00:53:00 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 17-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-07 sø |
20:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| Uge 8 |
| 19-02-07 ma |
09:00 |
Løb |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 20-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-07 on |
18:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| 22-02-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-07 sø |
12:00 |
Løb |
6.0 |
00:28:00 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| Uge 9 |
| 26-02-07 ma |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:30:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 27-02-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-07 on |
18:00 |
Cykling - Spinning |
30.0 |
01:00:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| 01-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-07 fr |
09:00 |
Løb |
6.0 |
00:28:00 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| 03-03-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-07 sø |
13:00 |
Cykling |
27.0 |
01:00:03 |
26,98 |
2:13 |
176 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|