Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
90 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
21.85 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
10.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
21.85 km Løb
11.43 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jesper Bach Dall

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 14:00 Løb - Restitution 11.0 00:54:50 12,04 4:59 -
  
24-02-09  ti 21:00 Svømning 1.0 00:20:00 3 - -
  
25-02-09  on 21:10 Løb 8.0 00:43:00 11,16 5:22 -
  
26-02-09  to - - - - - - -
  
27-02-09  fr 15:59 Cykling - Spinning 15.0 00:30:00 30 2:00 -
  
27-02-09   16:30 Løb 6.3 00:30:00 12,6 4:46 -
Se beskrivelse
28-02-09  lø - - - - - - -
  
01-03-09  sø 12:00 Cykling - MTB 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
Uge 10
02-03-09  ma - - - - - - -
  
03-03-09  ti 13:37 Løb 12.0 01:00:00 12 5:00 -
  
04-03-09  on 13:40 Cykling 25.0 00:50:50 29,51 2:02 -
Se beskrivelse
05-03-09  to 19:00 Løb - Fartleg 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
05-03-09   20:46 Løb - Restitution 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
  
06-03-09  fr - - - - - - -
  
07-03-09  lø 14:46 Løb - Konkurrence 7.5 00:33:00 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
08-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma - - - - - - -
  
10-03-09  ti 20:00 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
10-03-09   20:46 Svømning 1.0 00:25:00 2,4 - -
  
11-03-09  on 13:47 Cykling 31.0 00:59:50 31,09 1:56 -
Se beskrivelse
12-03-09  to - - - - - - -
  
13-03-09  fr 15:17 Løb 10.6 00:53:40 11,85 5:04 -
  
14-03-09  lø - - - - - - -
  
15-03-09  sø 16:46 Løb 10.6 00:52:50 12,04 4:59 -
  
Uge 12
16-03-09  ma 13:55 Cykling 60.0 02:06:00 28,57 2:06 -
  
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 13:55 Løb 6.0 00:30:15 11,9 5:02 -
  
19-03-09  to 19:24 Løb - Fartleg 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
20-03-09  fr - - - - - - -
  
21-03-09  lø 07:24 Cykling 31.0 01:01:00 30,49 1:58 -
  
21-03-09   11:24 Svømning 0.6 00:12:00 3 - -
  
22-03-09  sø 21:00 Løb 8.5 00:48:50 10,44 5:45 -
  
Uge 13
23-03-09  ma 15:00 Cykling 31.0 01:02:00 30 2:00 -
  
24-03-09  ti 20:00 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
24-03-09   20:40 Svømning 1.1 00:25:00 2,64 - -
  
25-03-09  on - - - - - - -
  
26-03-09  to 19:00 Løb - Fartleg 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø 11:00 Cykling 31.0 01:02:00 30 2:00 -
  
28-03-09   17:36 Løb - Fartleg 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
29-03-09  sø 15:00 Løb - Fartleg 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
Uge 14
30-03-09  ma 20:00 Løb 10.0 00:50:50 11,8 5:05 -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 14:53 Cykling - Spinning 30.0 01:00:05 29,96 2:00 -
  
02-04-09  to 14:53 Cykling 30.0 01:00:05 29,96 2:00 -
  
02-04-09   19:00 Løb - Fartleg 5.0 00:25:56 11,57 5:11 -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø 15:00 Løb 8.0 00:40:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
05-04-09  sø 10:00 Løb - Konkurrence 5.5 00:22:56 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
05-04-09   10:25 Cykling 44.0 01:30:05 29,31 2:03 -
Se beskrivelse
05-04-09   11:57 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:10 13,11 4:35 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister