Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
11.7 km Gang
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
9.2 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
1.12 km Løb - Tempo
12.52 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
2.08 km Løb
9.75 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
5.07 km Løb
8.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Carsten Staehr

Tilbage  
<<   juni 08   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
26-05-08  ma 11:52 Svømning 0.6 00:17:15 2,09 - -
  
27-05-08  ti - - - - - - -
  
28-05-08  on 22:12 Løb - Interval 0.4 00:01:31 15,82 3:48 -
  
28-05-08   22:13 Løb - Interval 0.4 00:01:48 13,33 4:30 -
  
28-05-08   22:14 Løb - Interval 0.5 00:02:00 15 4:00 -
  
28-05-08   22:14 Løb - Interval 0.6 00:02:41 13,42 4:28 -
  
28-05-08   22:15 Løb - Interval 0.8 00:03:34 13,46 4:28 -
  
28-05-08   22:15 Løb - Interval 1.2 00:05:27 13,21 4:32 -
  
28-05-08   22:15 Løb - Interval 1.0 00:04:27 13,48 4:27 -
  
28-05-08   22:16 Svømning 0.5 00:14:25 2,08 - -
  
29-05-08  to 22:28 Løb - Interval 1.0 00:04:23 13,69 4:23 -
  
29-05-08   22:28 Løb - Interval 2.0 00:08:27 14,2 4:13 -
  
29-05-08   22:29 Løb - Interval 0.8 00:03:27 13,91 4:19 -
  
29-05-08   22:30 Løb - Interval 0.4 00:01:23 17,35 3:27 -
  
29-05-08   22:31 Svømning 0.2 00:05:15 2,29 - -
  
30-05-08  fr - - - - - - -
  
31-05-08  lø - - - - - - -
  
01-06-08  sø 20:08 Løb 5.15 00:25:27 12,14 4:57 -
  
01-06-08   20:09 Svømning 0.7 00:20:35 2,04 - -
  
Uge 23
02-06-08  ma - - - - - - -
  
03-06-08  ti 22:25 Løb - Interval 1.0 00:04:59 12,04 4:59 -
  
03-06-08   22:26 Løb - Interval 1.0 00:04:48 12,5 4:48 -
  
03-06-08   22:26 Løb - Interval 1.0 00:04:36 13,04 4:36 -
  
03-06-08   22:27 Svømning 0.5 00:13:55 2,16 - -
  
04-06-08  on - - - - - - -
  
05-06-08  to 23:17 Svømning 0.8 00:23:45 2,02 - -
  
06-06-08  fr - - - - - - -
  
07-06-08  lø - - - - - - -
  
08-06-08  sø 21:26 Løb 4.85 00:27:03 10,76 5:35 -
  
Uge 24
09-06-08  ma - - - - - - -
  
10-06-08  ti - - - - - - -
  
11-06-08  on - - - - - - -
  
12-06-08  to - - - - - - -
  
13-06-08  fr 17:58 Svømning 0.5 - - - -
Se beskrivelse
14-06-08  lø 18:01 Svømning 1.0 - - - -
  
15-06-08  sø 18:02 Svømning 0.5 - - - -
  
Uge 25
16-06-08  ma 18:03 Svømning 0.5 - - - -
  
17-06-08  ti 18:04 Svømning 1.0 - - - -
  
18-06-08  on - - - - - - -
  
19-06-08  to - - - - - - -
  
20-06-08  fr - - - - - - -
  
21-06-08  lø - - - - - - -
  
22-06-08  sø 17:57 Løb - Fartleg 10.0 00:58:31 10,25 5:51 -
  
Uge 26
23-06-08  ma - - - - - - -
  
24-06-08  ti 23:08 Svømning 1.0 00:29:40 2,02 - -
  
25-06-08  on 23:35 Løb - Interval 5.11 00:24:25 12,56 4:47 -
Se beskrivelse
25-06-08   23:37 Svømning 0.1 00:02:30 2,4 - -
  
26-06-08  to - - - - - - -
  
27-06-08  fr - - - - - - -
  
28-06-08  lø 20:14 Svømning 1.0 00:30:10 1,99 - -
  
29-06-08  sø 13:37 Løb - Fartleg 10.0 00:56:57 10,54 5:42 -
  
Uge 27
30-06-08  ma - - - - - - -
  
01-07-08  ti - - - - - - -
  
02-07-08  on 00:04 Løb - Fartleg 5.0 00:25:15 11,88 5:03 -
  
03-07-08  to - - - - - - -
  
04-07-08  fr - - - - - - -
  
05-07-08  lø - - - - - - -
  
06-07-08  sø 23:16 Andet Sport 0.0 01:15:00 - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister