Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.4 km Gang
Igår
3. Karen Devantier (59)
8.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
15.1 km Løb - Interval
11.77 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.8 km Løb
9.82 km/t
Igår
3. Peder Kræmer (77)
5.3 km Løb
7.46 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Carsten Staehr

Tilbage  
<<   august 10   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 30
26-07-10  ma - - - - - - -
  
27-07-10  ti 23:34 Løb 4.14 00:22:14 11,17 5:22 -
  
27-07-10   23:35 Cykling 5.0 00:09:09 32,79 1:50 -
  
28-07-10  on - - - - - - -
  
29-07-10  to - - - - - - -
  
30-07-10  fr - - - - - - -
  
31-07-10  lø 16:52 Løb 4.29 00:23:00 11,19 5:22 -
  
31-07-10   16:53 Cykling 5.0 00:08:35 34,95 1:43 -
  
01-08-10  sø 15:43 Løb 4.7 00:25:13 11,18 5:22 -
  
01-08-10   15:43 Cykling 5.0 00:08:16 36,29 1:39 -
  
Uge 31
02-08-10  ma - - - - - - -
  
03-08-10  ti - - - - - - -
  
04-08-10  on 22:22 Løb 5.0 00:26:50 11,18 5:22 -
  
04-08-10   22:23 Cykling 2.0 00:03:36 33,33 1:48 -
  
05-08-10  to - - - - - - -
  
06-08-10  fr - - - - - - -
  
07-08-10  lø 22:16 Løb - Interval 5.3 00:26:40 11,92 5:02 -
  
07-08-10   22:17 Cykling 3.0 00:05:06 35,29 1:42 -
  
08-08-10  sø 17:59 Løb 5.25 00:28:11 11,18 5:22 -
  
08-08-10   18:00 Cykling 4.4 00:10:01 26,36 2:17 -
  
Uge 32
09-08-10  ma - - - - - - -
  
10-08-10  ti - - - - - - -
  
11-08-10  on - - - - - - -
  
12-08-10  to 23:00 Løb 5.4 00:29:01 11,17 5:22 -
  
13-08-10  fr - - - - - - -
  
14-08-10  lø 20:55 Løb 5.25 00:28:08 11,2 5:22 -
  
14-08-10   20:56 Cykling 5.0 00:08:38 34,75 1:44 -
  
15-08-10  sø 17:13 Løb - Interval 4.8 00:22:28 12,82 4:41 -
  
15-08-10   17:14 Løb 1.2 00:06:26 11,19 5:22 -
  
15-08-10   17:15 Cykling 2.0 00:04:00 30 2:00 -
  
Uge 33
16-08-10  ma - - - - - - -
  
17-08-10  ti - - - - - - -
  
18-08-10  on - - - - - - -
  
19-08-10  to - - - - - - -
  
20-08-10  fr - - - - - - -
  
21-08-10  lø 12:24 Løb 2.0 00:10:44 11,18 5:22 -
  
21-08-10   12:26 Løb - Interval 4.0 00:17:45 13,52 4:26 -
  
21-08-10   17:56 Cykling 8.04 - - - -
  
22-08-10  sø 20:43 Løb 1.5 00:07:03 12,77 4:42 -
  
22-08-10   20:44 Cykling 10.0 00:21:08 28,39 2:07 -
  
Uge 34
23-08-10  ma - - - - - - -
  
24-08-10  ti - - - - - - -
  
25-08-10  on 23:33 Løb 4.65 00:24:15 11,51 5:13 -
  
26-08-10  to - - - - - - -
  
27-08-10  fr 22:43 Løb 5.0 00:26:50 11,18 5:22 -
  
28-08-10  lø 18:38 Løb 1.0 00:05:22 11,18 5:22 -
  
28-08-10   18:39 Cykling 10.0 00:16:57 35,4 1:42 -
  
28-08-10   18:40 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
29-08-10  sø 19:17 Løb 5.6 00:30:01 11,19 5:22 -
  
Uge 35
30-08-10  ma 14:47 Cykling 44.81 02:18:23 19,43 3:05 -
  
31-08-10  ti - - - - - - -
  
01-09-10  on - - - - - - -
  
02-09-10  to 22:40 Løb 6.02 00:32:12 11,22 5:21 -
  
02-09-10   22:41 Cykling 5.0 00:08:48 34,09 1:46 -
  
03-09-10  fr - - - - - - -
  
04-09-10  lø 14:02 Cykling 48.18 02:26:52 19,68 3:03 -
  
05-09-10  sø 20:58 Løb 2.3 00:11:18 12,21 4:55 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister