|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb 11.16 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Peder Bæk |
|
| Tilbage |
| << februar 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 29-01-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 05-02-18 ma |
13:35 |
Løb - Bakke |
4.11 |
00:27:09 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
| 06-02-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 12-02-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-18 ti |
16:49 |
Løb - Løbebånd |
4.25 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-18 to |
11:18 |
Løb - Løbebånd |
4.85 |
00:30:00 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
| 16-02-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-18 sø |
11:31 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:29:37 |
10,13 |
5:55 |
- |
|
| Uge 8 |
| 19-02-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-18 ti |
11:35 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:29:19 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 21-02-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-18 to |
11:19 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:35:08 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 23-02-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-18 lø |
14:45 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:35:23 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 25-02-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 26-02-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|