|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb 9.39 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Peder Bæk |
|
| Tilbage |
| << april 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 26-03-18 ma |
11:27 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:34:48 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 27-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-18 on |
11:12 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:34:32 |
10,42 |
5:45 |
- |
|
| 29-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-18 fr |
16:36 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:34:28 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 31-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-18 sø |
11:33 |
Løb - Løbebånd |
8.0 |
00:46:21 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
| Uge 14 |
| 02-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 09-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-18 on |
18:59 |
Løb - Terræn |
5.1 |
00:30:00 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 12-04-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-18 fr |
14:23 |
Løb - Terræn |
6.32 |
00:39:56 |
9,5 |
6:19 |
- |
|
| 14-04-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 16-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-18 lø |
15:16 |
Løb |
6.0 |
00:35:46 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
| 22-04-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 23-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-18 ti |
11:19 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:34:48 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 25-04-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-18 to |
11:15 |
Løb - Løbebånd |
8.0 |
00:45:51 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 27-04-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-18 lø |
11:21 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:57:20 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 29-04-18 sø |
14:39 |
Løb - Løbebånd |
4.0 |
00:23:01 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
| Uge 18 |
| 30-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-18 ti |
11:12 |
Løb - Løbebånd |
8.0 |
00:45:04 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| 02-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-18 to |
11:00 |
Løb - Løbebånd |
6.9 |
00:40:00 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 04-05-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-18 lø |
16:08 |
Løb - Løbebånd |
10.66 |
01:00:00 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| 06-05-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|