|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 10 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.6 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 5.09 km Løb 8.94 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Peder Bæk |
|
| Tilbage |
| << januar 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 31-12-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-19 ti |
14:58 |
Løb - Løbebånd |
4.96 |
00:30:00 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 02-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-19 fr |
16:48 |
Løb - Løbebånd |
5.02 |
00:30:00 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| 05-01-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-19 sø |
16:13 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:30:58 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
| Uge 2 |
| 07-01-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-19 to |
12:31 |
Løb - Bakke |
4.33 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 14-01-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 21-01-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 28-01-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|