Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.79 km Løb - Interval
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.5 km Gang
Idag
3. Michael Plæhn (47)
10.09 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.79 km Løb - Interval
12.59 km/t
Igår
2. Michael Plæhn (47)
10.09 km Løb
10.83 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (74)
9.9 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   marts 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
27-02-12  ma 20:52 Gang 9.5 05:00:00 1,9 31:35 -
Se beskrivelse
28-02-12  ti 20:53 Gang 10.0 07:00:00 1,43 42:00 -
Se beskrivelse
29-02-12  on 20:54 Gang 10.0 08:00:00 1,25 48:00 -
Se beskrivelse
01-03-12  to 20:54 Gang 8.0 09:00:00 0,89 67:30 -
Se beskrivelse
02-03-12  fr - - - - - - -
  
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 10
05-03-12  ma - - - - - - -
  
06-03-12  ti - - - - - - -
  
07-03-12  on - - - - - - -
  
08-03-12  to 00:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
09-03-12  fr 00:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
10-03-12  lø - - - - - - -
  
11-03-12  sø 00:00 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
Uge 11
12-03-12  ma 00:00 Løb - Jogging 8.5 00:50:00 10,2 5:53 -
  
13-03-12  ti - - - - - - -
  
14-03-12  on - - - - - - -
  
15-03-12  to - - - - - - -
  
16-03-12  fr - - - - - - -
  
17-03-12  lø 00:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
17-03-12   18:45 Løb - Terræn 9.0 00:52:43 10,24 5:51 -
Se beskrivelse
18-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 12
19-03-12  ma - - - - - - -
  
20-03-12  ti 00:00 Løb 5.5 00:29:10 11,31 5:18 -
  
20-03-12   20:01 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
21-03-12  on 20:01 Løb 8.0 00:43:13 11,11 5:24 -
  
22-03-12  to - - - - - - -
  
23-03-12  fr - - - - - - -
  
24-03-12  lø - - - - - - -
  
25-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 13
26-03-12  ma - - - - - - -
  
27-03-12  ti - - - - - - -
  
28-03-12  on - - - - - - -
  
29-03-12  to 00:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
29-03-12   20:01 Cykling 17.0 01:00:00 17 3:32 -
  
30-03-12  fr - - - - - - -
  
31-03-12  lø - - - - - - -
  
01-04-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister