|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb Igår |
|
2. |
Lars Aasted (61) 10.1 km Løb Idag |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.7 km Løb 12.09 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 9.2 km Løb 10.11 km/t Igår |
|
3. |
Peder Kræmer (75) 7.7 km Løb 8.48 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen |
|
Tilbage |
<< juni 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 29-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 23 |
01-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-20 ti |
00:00 |
Kajak |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
08-06-20 ma |
00:00 |
Kajak |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-20 ti |
00:00 |
Kajak |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
10-06-20 on |
00:00 |
Kajak |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-20 to |
00:00 |
Kajak |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
15-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
22-06-20 ma |
00:00 |
Crosstrainer |
4.34 |
00:29:17 |
8,89 |
- |
- |
|
23-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-20 on |
00:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-20 to |
02:09 |
Løb |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-20 lø |
02:09 |
Crosstrainer |
4.36 |
00:29:16 |
8,94 |
- |
- |
|
28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
00:00 |
Crosstrainer |
3.26 |
00:21:42 |
9,01 |
- |
- |
|
30-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-20 to |
23:37 |
Crosstrainer |
3.28 |
00:22:23 |
8,79 |
- |
- |
|
03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|