Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (59)
9.1 km Gang
Igår
3. Finn Rasmussen (67)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
7.29 km Løb
13.14 km/t
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
9.75 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   januar 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-07  ma - - - - - - -
  
01-01-08  ti 10:15 Løb 12.8 01:01:00 12,59 4:46 -
Se beskrivelse
02-01-08  on - - - - - - -
  
03-01-08  to 15:00 Løb 12.2 00:58:00 12,62 4:45 -
Se beskrivelse
04-01-08  fr - - - - - - -
  
05-01-08  lø 10:00 Løb 14.0 01:10:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
06-01-08  sø 10:00 Løb 8.8 00:42:00 12,57 4:46 -
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-08  ma 15:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
08-01-08  ti 18:30 Løb 13.0 01:00:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
09-01-08  on 15:00 Cykling 8.0 00:30:00 16 3:45 -
Se beskrivelse
10-01-08  to 18:30 Løb 13.5 01:05:00 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
11-01-08  fr 14:00 Cykling 12.0 00:45:00 16 3:45 -
Se beskrivelse
12-01-08  lø 10:00 Løb 13.0 01:03:30 12,28 4:53 -
Se beskrivelse
13-01-08  sø 09:45 Løb 7.0 00:34:00 12,35 4:51 -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-08  ma - - - - - - -
  
15-01-08  ti 11:00 Cykling 18.0 01:00:00 18 3:20 -
Se beskrivelse
15-01-08   18:30 Løb 13.0 01:00:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
16-01-08  on - - - - - - -
  
17-01-08  to 18:30 Løb 15.0 01:14:30 12,08 4:58 -
Se beskrivelse
18-01-08  fr 15:40 Cykling 13.0 00:45:00 17,33 3:28 -
Se beskrivelse
19-01-08  lø 09:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
19-01-08   14:15 Løb - Restitution 8.5 00:46:00 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
20-01-08  sø 10:45 Svømning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-08  ma 16:00 Løb - Tempo 11.2 00:52:30 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
22-01-08  ti 18:30 Løb - Tempo 14.5 01:10:00 12,43 4:50 -
Se beskrivelse
23-01-08  on 15:30 Løb - Terræn 5.5 00:34:20 9,61 6:15 -
Se beskrivelse
24-01-08  to 14:50 Løb - Test 18.0 01:25:00 12,71 4:43 -
Se beskrivelse
25-01-08  fr 14:50 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-01-08  lø 10:00 Løb - Test 13.0 01:15:00 10,4 5:46 -
Se beskrivelse
27-01-08  sø 14:00 Løb - Bakke 6.2 00:42:42 8,71 6:53 -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-08  ma 16:45 Løb - Tempo 4.5 00:27:00 10 6:00 -
Se beskrivelse
29-01-08  ti 18:30 Løb - Tempo 13.0 01:00:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
30-01-08  on 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
31-01-08  to 16:30 Løb 12.5 01:03:30 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
01-02-08  fr 15:00 Løb 11.0 00:48:00 13,75 4:22 -
Se beskrivelse
02-02-08  lø 10:30 Løb 9.2 00:45:00 12,27 4:53 -
Se beskrivelse
03-02-08  sø 14:00 Løb 14.0 01:06:30 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister