Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
9.1 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.4 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
9.75 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juli 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
30-06-08  ma 06:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
30-06-08   15:30 Cykling - MTB 23.0 01:00:00 23 2:37 -
Se beskrivelse
01-07-08  ti 18:30 Løb - Interval 11.2 00:48:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
02-07-08  on 14:00 Cykling 19.0 00:55:00 20,73 2:54 -
Se beskrivelse
03-07-08  to 14:00 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
03-07-08   18:30 Løb - Interval 10.7 00:47:00 13,66 4:24 -
Se beskrivelse
04-07-08  fr 15:00 Løb 14.0 01:03:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
05-07-08  lø 09:30 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
05-07-08   17:30 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
06-07-08  sø 08:30 Løb 10.0 00:45:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
Uge 28
07-07-08  ma 13:00 Gang 3.0 00:40:00 4,5 13:20 -
Se beskrivelse
07-07-08   13:30 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
08-07-08  ti 13:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
08-07-08   18:30 Løb - Interval 11.0 00:45:00 14,67 4:05 -
Se beskrivelse
09-07-08  on 13:20 Cykling 35.0 01:30:00 23,33 2:34 -
Se beskrivelse
10-07-08  to 19:00 Løb - Konkurrence 6.5 00:24:29 15,93 3:46 -
Se beskrivelse
11-07-08  fr 11:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
11-07-08   13:30 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
12-07-08  lø 11:30 Løb - Marathon 42.195 04:24:00 9,59 6:15 -
Se beskrivelse
13-07-08  sø 10:00 Andet Sport 5.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 29
14-07-08  ma 10:00 Cykling 42.0 02:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
14-07-08   15:00 Løb - Restitution 2.5 00:11:50 12,68 4:44 -
Se beskrivelse
15-07-08  ti 13:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
15-07-08   18:30 Løb - Interval 12.0 00:50:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
16-07-08  on 10:00 Løb - Test 7.0 00:29:57 14,02 4:17 -
Se beskrivelse
16-07-08   11:00 Svømning 1.4 01:05:00 1,29 - -
Se beskrivelse
17-07-08  to 10:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
17-07-08   18:30 Løb - Interval 11.0 00:50:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
18-07-08  fr 13:00 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
19-07-08  lø 10:00 Gang 3.0 00:30:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
19-07-08   11:00 Løb - Test 4.8 00:18:05 15,93 3:46 -
Se beskrivelse
19-07-08   12:00 Løb - Interval 2.2 00:08:14 16,03 3:45 -
Se beskrivelse
19-07-08   12:30 Løb - Fartleg 2.5 00:10:39 14,08 4:16 -
Se beskrivelse
20-07-08  sø 11:00 Løb - Konkurrence 5.5 00:20:23 16,19 3:42 -
Se beskrivelse
20-07-08   11:30 Løb - Jogging 2.0 00:10:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
Uge 30
21-07-08  ma 15:00 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
22-07-08  ti 15:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
22-07-08   18:30 Løb - Tempo 13.5 00:56:00 14,46 4:09 -
Se beskrivelse
23-07-08  on 14:00 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
24-07-08  to 14:00 Cykling 21.0 01:00:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
24-07-08   15:00 Svømning 1.0 00:30:00 2 - -
Se beskrivelse
25-07-08  fr 11:30 Løb - Test 23.0 01:50:00 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
26-07-08  lø 09:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
27-07-08  sø 08:30 Løb 16.0 01:26:00 11,16 5:22 -
Se beskrivelse
Uge 31
28-07-08  ma 06:30 Løb 3.3 00:18:00 11 5:27 -
Se beskrivelse
28-07-08   15:00 Løb 10.7 00:47:00 13,66 4:24 -
Se beskrivelse
29-07-08  ti 06:30 Løb 3.3 00:17:30 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
29-07-08   18:30 Løb - Tempo 10.0 00:42:44 14,04 4:16 -
Se beskrivelse
30-07-08  on 07:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-08  to 14:00 Cykling 15.0 00:50:00 18 3:20 -
Se beskrivelse
31-07-08   18:30 Løb 14.5 01:05:00 13,38 4:29 -
Se beskrivelse
01-08-08  fr 14:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
02-08-08  lø 08:00 Løb - Tempo 11.0 00:50:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
03-08-08  sø 13:30 Cykling 35.0 01:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister