Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
9.1 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.4 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
7.92 km Løb
9.75 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 13-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
29-09-08  ma 17:30 Løb 8.0 00:34:41 13,84 4:20 -
Se beskrivelse
30-09-08  ti 18:30 Løb - Tempo 10.0 00:42:14 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
01-10-08  on 20:45 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-08  to 14:20 Løb - Tempo 7.7 00:29:04 15,89 3:46 -
Se beskrivelse
03-10-08  fr 06:30 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-08  lø 08:15 Løb - Tempo 12.79 00:54:37 14,05 4:16 -
Se beskrivelse
05-10-08  sø 16:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
06-10-08  ma 10:00 Løb 13.46 01:01:30 13,13 4:34 -
Se beskrivelse
06-10-08   11:00 Svømning 0.5 00:20:00 1,5 - -
Se beskrivelse
07-10-08  ti 10:00 Svømning 0.7 00:25:00 1,68 - -
Se beskrivelse
07-10-08   18:30 Løb - Tempo 12.56 00:54:35 13,81 4:21 -
Se beskrivelse
08-10-08  on 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-08  to 10:00 Svømning 1.2 00:50:00 1,44 - -
Se beskrivelse
09-10-08   18:30 Løb 10.7 00:45:15 14,19 4:14 -
Se beskrivelse
10-10-08  fr - - - - - - -
  
11-10-08  lø 10:30 Svømning 0.6 00:20:00 1,8 - -
Se beskrivelse
11-10-08   14:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:13 16,47 3:39 -
Se beskrivelse
11-10-08   14:30 Løb - Restitution 4.8 00:20:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
12-10-08  sø 10:30 Løb - Fartleg 8.48 00:35:57 14,15 4:14 -
Se beskrivelse
Uge 42
13-10-08  ma 15:20 Løb - Interval 6.1 00:23:15 15,74 3:49 -
Se beskrivelse
14-10-08  ti 18:30 Løb - Tempo 12.0 00:52:12 13,79 4:21 -
Se beskrivelse
15-10-08  on - - - - - - -
  
16-10-08  to 18:30 Løb - Interval 11.4 00:48:00 14,25 4:13 -
Se beskrivelse
17-10-08  fr - - - - - - -
  
18-10-08  lø 09:00 Svømning 0.75 - - - -
Se beskrivelse
18-10-08   13:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:17:48 16,85 3:34 -
Se beskrivelse
18-10-08   13:30 Løb - Restitution 5.0 00:22:00 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
19-10-08  sø 15:00 Cykling 35.0 01:45:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
Uge 43
20-10-08  ma - - - - - - -
  
21-10-08  ti 18:30 Løb - Fartleg 10.5 00:45:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
22-10-08  on 14:00 Cykling 25.0 01:15:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
23-10-08  to 18:30 Løb - Fartleg 10.5 00:45:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
24-10-08  fr 14:00 Cykling 27.0 01:30:00 18 3:20 -
Se beskrivelse
25-10-08  lø 14:00 Løb - Test 3.4 00:12:00 17 3:32 -
Se beskrivelse
25-10-08   14:30 Løb - Restitution 6.67 00:29:16 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
26-10-08  sø 11:35 Løb - Konkurrence 9.6 00:43:51 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
Uge 44
27-10-08  ma 10:30 Andet Sport 6.5 - - - -
Se beskrivelse
28-10-08  ti 18:30 Løb - Fartleg 13.12 01:03:48 12,34 4:52 -
Se beskrivelse
29-10-08  on 14:00 Cykling 30.0 01:30:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
30-10-08  to 18:30 Løb 12.0 00:52:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
31-10-08  fr - - - - - - -
  
01-11-08  lø 08:45 Løb - Bakke 13.12 00:58:00 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
02-11-08  sø 13:00 Løb - med rygsæk 9.6 00:43:00 13,4 4:29 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister