Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 115 km Løb Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår
3.	Michael Plæhn (47) 10.05 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 10.05 km Løb 12.09 km/t Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 4.88 km Løb - Bakke 10.82 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (68) 2 km Løb 8.81 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< marts 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 12-01-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

23-02-09 ma

17:30

Løb - Interval

8.5

00:38:15

13,33

4:30

-

24-02-09 ti

18:30

Løb - Bakke

13.0

00:57:00

13,68

4:23

-

25-02-09 on

14:00

Cykling

15.0

00:45:00

20

3:00

-

25-02-09

15:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

25-02-09

17:00

Løb - Fartleg

6.5

00:26:26

14,75

4:04

-

25-02-09

20:45

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

26-02-09 to

14:00

Cykling

23.0

01:10:00

19,71

3:03

-

27-02-09 fr

14:20

Løb - Interval

4.4

-

-

-

-

28-02-09 lø

09:13

Svømning

1.7

-

-

-

-

01-03-09 sø

09:00

Løb - Test

18.55

01:21:05

13,73

4:22

-

Uge 10

02-03-09 ma

17:40

Cykling

33.0

01:30:00

22

2:44

-

03-03-09 ti

18:30

Løb - Interval

11.0

-

-

-

-

04-03-09 on

14:00

Cykling

27.0

01:20:00

20,25

2:58

-

05-03-09 to

14:00

Løb - med rygsæk

11.23

00:51:00

13,21

4:32

-

05-03-09

14:40

Svømning

1.0

00:28:00

2,14

-

-

06-03-09 fr

14:00

Cykling

25.0

01:20:00

18,75

3:12

-

07-03-09 lø

13:00

Løb - Konkurrence

9.6

00:41:02

14,04

4:16

-

07-03-09

13:45

Løb - Restitution

3.0

-

-

-

-

08-03-09 sø

08:15

Løb - Restitution

9.5

-

-

-

-

Uge 11

09-03-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-03-09 ti

18:30

Løb - Interval

11.0

00:45:00

14,67

4:05

-

10-03-09

20:45

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

11-03-09 on

-

-

-

-

-

-

-

12-03-09 to

14:00

Løb - med rygsæk

18.8

-

-

-

-

13-03-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-03-09 lø

13:45

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

14-03-09

14:30

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:03

16,62

3:37

-

14-03-09

15:00

Løb - Restitution

5.8

00:25:00

13,92

4:19

-

15-03-09 sø

10:00

Løb - Test

16.0

01:16:00

12,63

4:45

-

Uge 12

16-03-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-03-09 ti

18:30

Løb - Interval

4.6

00:16:40

16,56

3:37

-

17-03-09

19:00

Løb

6.0

-

-

-

-

18-03-09 on

15:30

Løb - Bakke

6.5

00:28:45

13,57

4:25

-

19-03-09 to

18:30

Løb - Interval

10.0

00:42:00

14,29

4:12

-

20-03-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-03-09 lø

14:00

Løb - Tempo

7.73

00:29:52

15,53

3:52

-

22-03-09 sø

14:30

Løb - Konkurrence

10.0

00:37:18

16,09

3:44

-

22-03-09

15:15

Løb

5.0

-

-

-

-

22-03-09

17:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Uge 13

23-03-09 ma

13:00

Svømning

2.0

-

-

-

-

24-03-09 ti

18:30

Løb - Interval

10.0

-

-

-

-

25-03-09 on

15:00

Løb

8.0

00:35:00

13,71

4:22

-

26-03-09 to

-

-

-

-

-

-

-

27-03-09 fr

12:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

27-03-09

14:30

Løb

10.0

-

-

-

-

28-03-09 lø

14:00

Løb - Test

12.2

-

-

-

-

29-03-09 sø

10:00

Svømning

1.0

-

-

-

-

29-03-09

11:30

Løb - Restitution

5.0

00:23:00

13,04

4:36

-

Uge 14

30-03-09 ma

17:30

Løb - Interval

7.42

-

-

-

-

31-03-09 ti

09:30

Løb - Interval

9.3

00:36:52

15,14

3:58

-

31-03-09

17:30

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

01-04-09 on

15:00

Løb

5.4

-

-

-

-

02-04-09 to

17:00

Løb - Interval

6.1

00:26:00

14,08

4:16

-

03-04-09 fr

14:30

Løb - Tempo

5.1

00:20:26

14,98

4:00

-

04-04-09 lø

10:00

Løb

10.5

-

-

-

-

05-04-09 sø

11:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:19

16,38

3:40

-

05-04-09

11:40

Løb

4.0

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister