Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   maj 09   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
27-04-09  ma - - - - - - -
  
28-04-09  ti 10:00 Løb - Restitution 5.2 00:23:23 13,34 4:30 -
Se beskrivelse
28-04-09   10:15 Løb - Test 4.6 00:18:38 14,81 4:03 -
Se beskrivelse
28-04-09   10:45 Løb - Bakke 2.5 00:10:15 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
28-04-09   17:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-09  on 15:15 Løb - Jogging 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
30-04-09  to 14:30 Løb 5.2 00:23:00 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
30-04-09   14:40 Løb - Interval 5.4 - - - -
Se beskrivelse
01-05-09  fr 15:00 Løb - Jogging 5.6 00:28:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
02-05-09  lø 11:30 Svømning 1.1 00:30:00 2,2 - -
Se beskrivelse
02-05-09   12:30 Løb - med rygsæk 6.42 00:28:46 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
03-05-09  sø 14:05 Løb - Konkurrence 5.0 00:17:27 17,19 3:29 -
Se beskrivelse
03-05-09   14:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
03-05-09   15:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 19
04-05-09  ma 15:15 Løb - Jogging 5.5 - - - -
Se beskrivelse
05-05-09  ti 17:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
06-05-09  on 15:15 Løb - Jogging 6.5 - - - -
Se beskrivelse
07-05-09  to 15:15 Løb - Jogging 5.5 00:28:00 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
07-05-09   18:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:02 16,64 3:36 -
Se beskrivelse
08-05-09  fr 11:00 Løb - med rygsæk 5.0 00:21:00 14,29 4:12 -
Se beskrivelse
08-05-09   13:00 Løb - Jogging 2.5 - - - -
Se beskrivelse
09-05-09  lø 14:00 Løb - med rygsæk 8.6 00:38:00 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
09-05-09   18:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
10-05-09  sø 08:30 Løb - Test 11.5 00:49:43 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
Uge 20
11-05-09  ma 14:50 Løb - Test 3.1 00:12:00 15,5 3:52 -
Se beskrivelse
11-05-09   15:15 Løb - Jogging 6.4 - - - -
Se beskrivelse
12-05-09  ti 18:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:23 16,32 3:41 -
Se beskrivelse
13-05-09  on 19:00 Løb - Konkurrence 5.8 00:20:25 17,04 3:31 -
Se beskrivelse
14-05-09  to 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-05-09  fr 14:30 Løb - Test 3.23 00:12:00 16,15 3:43 -
Se beskrivelse
15-05-09   15:15 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
16-05-09  lø 12:15 Løb - Fartleg 10.2 00:43:40 14,02 4:17 -
Se beskrivelse
17-05-09  sø 11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:17:46 16,89 3:33 -
Se beskrivelse
17-05-09   14:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 21
18-05-09  ma - - - - - - -
  
19-05-09  ti 18:30 Løb - Restitution 10.0 - - - -
Se beskrivelse
20-05-09  on 15:10 Løb - Jogging 7.0 - - - -
Se beskrivelse
21-05-09  to 10:00 Løb - Restitution 8.0 00:35:45 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
22-05-09  fr 06:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
22-05-09   11:30 Løb - med rygsæk 9.56 - - - -
Se beskrivelse
23-05-09  lø - - - - - - -
  
24-05-09  sø 08:15 Løb 2.5 00:12:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
24-05-09   08:30 Løb - Test 3.1 00:12:00 15,5 3:52 -
Se beskrivelse
24-05-09   08:45 Løb - Restitution 7.0 00:31:00 13,55 4:26 -
Se beskrivelse
Uge 22
25-05-09  ma 18:15 Løb 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
25-05-09   18:30 Løb - Interval 6.5 - - - -
Se beskrivelse
26-05-09  ti 10:30 Løb - med rygsæk 6.5 - - - -
Se beskrivelse
27-05-09  on 13:00 Løb 10.0 00:43:20 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
27-05-09   15:00 Løb - Jogging 4.5 - - - -
Se beskrivelse
28-05-09  to 19:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:21 16,35 3:40 -
Se beskrivelse
29-05-09  fr 15:15 Løb - Jogging 6.5 - - - -
Se beskrivelse
30-05-09  lø 09:30 Løb 13.0 00:58:00 13,45 4:28 -
Se beskrivelse
30-05-09   09:45 Svømning 0.5 - - - -
Se beskrivelse
31-05-09  sø 15:00 Løb - Test 5.0 00:18:01 16,65 3:36 -
Se beskrivelse
31-05-09   16:00 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister