Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår
3.	Lars Aasted (62) 7 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 10.96 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< marts 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 11-01-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

01-03-10 ma

14:30

Løb - med rygsæk

10.3

-

-

-

-

02-03-10 ti

14:30

Cykling

20.0

-

-

-

-

03-03-10 on

12:30

Løb - Tempo

12.0

-

-

-

-

04-03-10 to

14:30

Løb - Interval

5.0

00:19:30

15,38

3:54

-

05-03-10 fr

15:30

Løb

6.0

-

-

-

-

06-03-10 lø

11:00

Løb

9.0

-

-

-

-

07-03-10 sø

15:00

Cykling

38.0

01:35:00

24

2:30

-

Uge 10

08-03-10 ma

08:15

Løb - Fartleg

6.0

-

-

-

-

09-03-10 ti

14:00

Cykling

20.0

-

-

-

-

10-03-10 on

12:00

Svømning

0.6

-

-

-

-

10-03-10

14:30

Løb - Interval

4.0

-

-

-

-

10-03-10

18:00

Cykling

18.0

-

-

-

-

11-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

12-03-10 fr

15:00

Løb - med rygsæk

9.0

-

-

-

-

13-03-10 lø

11:30

Svømning

0.5

-

-

-

-

13-03-10

14:30

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:27

16,26

3:41

-

14-03-10 sø

10:00

Løb - Test

11.3

-

-

-

-

Uge 11

15-03-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-03-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

17-03-10 on

14:15

Løb

3.0

-

-

-

-

17-03-10

14:30

Løb - Tempo

5.0

00:20:00

15

4:00

-

18-03-10 to

14:30

Løb - Interval

5.0

00:18:22

16,33

3:40

-

19-03-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-03-10 lø

09:15

Løb

13.0

-

-

-

-

21-03-10 sø

09:15

Løb - Interval

6.5

00:22:55

17,02

3:32

-

Uge 12

22-03-10 ma

16:30

Løb - med rygsæk

6.0

-

-

-

-

23-03-10 ti

16:30

Cykling

20.0

-

-

-

-

23-03-10

16:30

Løb - Test

3.2

00:12:00

16

3:45

-

24-03-10 on

07:30

Cykling

25.0

-

-

-

-

24-03-10

13:15

Svømning

1.0

-

-

-

-

25-03-10 to

-

-

-

-

-

-

-

26-03-10 fr

16:00

Løb

8.3

00:32:42

15,23

3:56

-

27-03-10 lø

11:15

Svømning

0.8

-

-

-

-

28-03-10 sø

13:00

Cykling

25.0

-

-

-

-

Uge 13

29-03-10 ma

14:15

Løb

2.0

-

-

-

-

29-03-10

14:30

Løb - Test

7.8

00:31:56

14,66

4:06

-

30-03-10 ti

16:00

Løb - Interval

4.25

00:16:04

15,87

3:47

-

31-03-10 on

10:00

Cykling - MTB

25.0

-

-

-

-

01-04-10 to

09:00

Løb - Terræn

5.5

-

-

-

-

02-04-10 fr

13:00

Løb - Test

7.8

00:30:00

15,6

3:51

-

03-04-10 lø

10:00

Løb - Bakke

6.5

-

-

-

-

04-04-10 sø

09:00

Løb - Test

4.25

00:16:23

15,56

3:51

-

04-04-10

09:10

Løb

3.8

00:15:32

14,68

4:05

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister