Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb Igår
2.	Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7.95 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb 11.47 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.65 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< marts 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 02-01-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

27-02-12 ma

09:00

Løb

7.5

-

-

-

-

28-02-12 ti

18:30

Løb

11.8

-

-

-

-

29-02-12 on

09:30

Cykling - MTB

58.0

-

-

-

-

01-03-12 to

09:30

Gang

15.5

-

-

-

-

01-03-12

18:30

Løb

15.5

-

-

-

-

02-03-12 fr

15:00

Gang

8.0

-

-

-

-

03-03-12 lø

09:00

Løb - Bakke

11.9

-

-

-

-

03-03-12

13:45

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

04-03-12 sø

09:30

Løb

11.0

-

-

-

-

04-03-12

15:30

Gang

7.5

-

-

-

-

Uge 10

05-03-12 ma

09:15

Løb - Interval

4.8

-

-

-

-

05-03-12

09:30

Løb

4.0

-

-

-

-

06-03-12 ti

09:30

Gang

10.0

-

-

-

-

06-03-12

18:30

Løb - Bakke

4.0

-

-

-

-

06-03-12

19:00

Løb

8.0

-

-

-

-

07-03-12 on

11:30

Svømning

2.0

-

-

-

-

08-03-12 to

18:30

Løb

11.0

-

-

-

-

09-03-12 fr

17:00

Gang

14.0

-

-

-

-

10-03-12 lø

14:30

Løb - Konkurrence

5.0

00:19:44

15,2

3:57

-

10-03-12

15:00

Løb - Restitution

4.8

-

-

-

-

10-03-12

15:30

Gang

5.0

-

-

-

-

11-03-12 sø

09:30

Løb - Tempo

4.2

-

-

-

-

11-03-12

10:00

Løb

4.0

-

-

-

-

11-03-12

14:45

Gang

0.0

02:45:00

-

-

-

Uge 11

12-03-12 ma

00:00

Svømning

1.5

-

-

-

-

12-03-12

13:00

Gang

13.0

-

-

-

-

13-03-12 ti

09:30

Gang

10.0

-

-

-

-

13-03-12

18:30

Løb

9.0

-

-

-

-

14-03-12 on

09:45

Gang

0.0

02:30:00

-

-

-

15-03-12 to

18:30

Løb

16.0

-

-

-

-

16-03-12 fr

16:00

Gang

15.0

-

-

-

-

17-03-12 lø

09:00

Løb - Tempo

12.5

00:56:52

13,19

4:33

-

18-03-12 sø

16:00

Gang

11.0

02:00:00

5,5

10:55

-

18-03-12

17:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Uge 12

19-03-12 ma

10:15

Løb - Tempo

12.5

00:55:42

13,46

4:27

-

20-03-12 ti

18:30

Løb

11.5

00:53:00

13,02

4:37

-

21-03-12 on

10:00

Løb - med rygsæk

13.0

-

-

-

-

21-03-12

10:30

Svømning

1.0

-

-

-

-

21-03-12

14:00

Gang

10.0

-

-

-

-

22-03-12 to

18:30

Løb

13.5

-

-

-

-

23-03-12 fr

12:00

Gang

15.0

-

-

-

-

24-03-12 lø

08:20

Cykling - MTB

36.0

-

-

-

-

24-03-12

10:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:20:30

14,63

4:06

-

24-03-12

16:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

25-03-12 sø

14:00

Andet Sport

37.0

02:00:00

18,5

-

-

Uge 13

26-03-12 ma

09:30

Løb - med rygsæk

12.0

00:56:00

12,86

4:40

-

26-03-12

13:00

Gang

7.0

-

-

-

-

27-03-12 ti

14:00

Gang

8.0

-

-

-

-

27-03-12

18:30

Løb

15.5

01:10:00

13,29

4:31

-

28-03-12 on

10:00

Gang

15.5

-

-

-

-

29-03-12 to

18:30

Løb

14.5

-

-

-

-

30-03-12 fr

16:00

Gang

8.0

-

-

-

-

31-03-12 lø

08:30

Cykling - MTB

36.0

01:40:00

21,6

2:47

-

31-03-12

10:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:19:49

15,14

3:58

-

01-04-12 sø

14:30

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

01-04-12

15:00

Gang

10.0

02:00:00

5

12:00

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister