Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
Igår
2. Bjarne Balleby (70)
10.1 km Løb
Igår
3. Lars Aasted (62)
7.4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.4 km Løb - Restitution
10.91 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.88 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3.5 km Løb
7.9 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   april 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
26-03-12  ma 09:30 Løb - med rygsæk 12.0 00:56:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
26-03-12   13:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-12  ti 14:00 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-12   18:30 Løb 15.5 01:10:00 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
28-03-12  on 10:00 Gang 15.5 - - - -
Se beskrivelse
29-03-12  to 18:30 Løb 14.5 - - - -
Se beskrivelse
30-03-12  fr 16:00 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
31-03-12  lø 08:30 Cykling - MTB 36.0 01:40:00 21,6 2:47 -
Se beskrivelse
31-03-12   10:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:49 15,14 3:58 -
Se beskrivelse
01-04-12  sø 14:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-04-12   15:00 Gang 10.0 02:00:00 5 12:00 -
  
Uge 14
02-04-12  ma 09:40 Gang 18.0 04:00:00 4,5 13:20 -
Se beskrivelse
02-04-12   14:40 Svømning 2.0 00:56:00 2,14 - -
Se beskrivelse
03-04-12  ti 18:30 Løb - Interval 3.6 - - - -
Se beskrivelse
03-04-12   18:30 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
04-04-12  on 10:30 Gang 20.0 04:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
05-04-12  to 09:30 Løb - Bakke 12.0 00:56:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
05-04-12   15:15 Gang 10.0 01:45:00 5,71 10:30 -
Se beskrivelse
06-04-12  fr 09:00 Løb - Tempo 7.77 00:34:43 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
06-04-12   17:00 Gang 7.5 - - - -
Se beskrivelse
07-04-12  lø 09:00 Løb - Tempo 7.77 00:34:34 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
07-04-12   15:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
08-04-12  sø 09:20 Løb 10.2 00:45:50 13,35 4:30 -
Se beskrivelse
08-04-12   16:00 Gang 10.0 02:00:00 5 12:00 -
  
Uge 15
09-04-12  ma 09:30 Løb - Tempo 7.3 00:31:17 14 4:17 -
Se beskrivelse
09-04-12   16:00 Gang 11.0 02:00:00 5,5 10:55 -
  
10-04-12  ti 18:30 Løb - Interval 3.6 - - - -
Se beskrivelse
10-04-12   18:45 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
11-04-12  on 15:30 Løb - Løbebånd 5.0 00:20:40 14,52 4:08 -
Se beskrivelse
12-04-12  to 16:15 Løb - Test 3.1 00:12:00 15,5 3:52 -
Se beskrivelse
13-04-12  fr 13:15 Løb - Løbebånd 5.0 00:20:20 14,75 4:04 -
Se beskrivelse
14-04-12  lø 13:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-04-12  sø 16:45 Løb - Tempo 10.2 00:42:20 14,46 4:09 -
Se beskrivelse
Uge 16
16-04-12  ma 13:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:20:30 14,63 4:06 -
Se beskrivelse
17-04-12  ti 18:30 Løb - Interval 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-04-12   18:45 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-12  on - - - - - - -
  
19-04-12  to 18:30 Løb 11.3 - - - -
Se beskrivelse
20-04-12  fr 10:20 Løb - Løbebånd 5.0 00:20:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
20-04-12   10:40 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:10 13,53 4:26 -
Se beskrivelse
21-04-12  lø - - - - - - -
  
22-04-12  sø 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-04-12   10:45 Løb - Restitution 9.6 - - - -
Se beskrivelse
22-04-12   11:45 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:15 15,58 3:51 -
Se beskrivelse
Uge 17
23-04-12  ma 15:30 Løb - Tempo 5.1 00:20:00 15,3 3:55 -
Se beskrivelse
23-04-12   15:50 Løb - Tempo 3.0 00:12:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
23-04-12   16:15 Løb - Restitution 1.3 - - - -
Se beskrivelse
24-04-12  ti 18:30 Løb - Interval 4.8 - - - -
Se beskrivelse
24-04-12   18:45 Løb - Restitution 7.5 - - - -
Se beskrivelse
25-04-12  on 15:30 Løb - Tempo 6.5 00:26:45 14,58 4:07 -
Se beskrivelse
25-04-12   18:15 Løb - Restitution 1.2 - - - -
Se beskrivelse
26-04-12  to 18:30 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
27-04-12  fr - - - - - - -
  
28-04-12  lø 09:30 Løb - Fartleg 9.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-12  sø 09:30 Løb 7.5 00:34:00 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
29-04-12   15:30 Gang 9.0 02:00:00 4,5 13:20 -
  
Uge 18
30-04-12  ma 15:30 Løb - Fartleg 9.0 - - - -
Se beskrivelse
01-05-12  ti 18:30 Løb - Interval 5.0 - - - -
Se beskrivelse
01-05-12   18:45 Løb 4.6 00:22:13 12,42 4:50 -
Se beskrivelse
01-05-12   19:40 Løb - Restitution 2.5 - - - -
Se beskrivelse
02-05-12  on 15:00 Løb - med rygsæk 5.2 00:24:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
03-05-12  to 15:00 Løb - med rygsæk 5.2 00:22:00 14,18 4:14 -
Se beskrivelse
04-05-12  fr 13:45 Cykling - MTB 55.0 03:15:00 16,92 3:33 -
Se beskrivelse
05-05-12  lø 09:00 Løb 12.0 00:52:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
05-05-12   16:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
06-05-12  sø 09:30 Løb - Bakke 9.8 00:43:45 13,44 4:28 -
Se beskrivelse
06-05-12   15:00 Cykling - MTB 15.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister