Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution Igår
2.	Bjarne Balleby (70) 10.1 km Løb Igår
3.	Lars Aasted (62) 7.4 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution 10.91 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.88 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (68) 3.5 km Løb 7.9 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< maj 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 01-01-2026

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

30-04-12 ma

15:30

Løb - Fartleg

9.0

01-05-12 ti

18:30

Løb - Interval

5.0

01-05-12

18:45

Løb

4.6

00:22:13

12,42

4:50

01-05-12

19:40

Løb - Restitution

2.5

02-05-12 on

15:00

Løb - med rygsæk

5.2

00:24:00

4:37

03-05-12 to

15:00

Løb - med rygsæk

5.2

00:22:00

14,18

4:14

04-05-12 fr

13:45

Cykling - MTB

55.0

03:15:00

16,92

3:33

05-05-12 lø

09:00

Løb

12.0

00:52:00

13,85

4:20

05-05-12

16:00

Andet Sport

0.0

06-05-12 sø

09:30

Løb - Bakke

9.8

00:43:45

13,44

4:28

06-05-12

15:00

Cykling - MTB

15.0

Uge 19

07-05-12 ma

15:30

Løb - Tempo

13.0

00:53:21

14,62

4:06

08-05-12 ti

18:30

Løb - Interval

4.8

00:16:15

17,72

3:23

08-05-12

18:45

Løb

4.7

00:22:00

12,82

4:41

08-05-12

20:55

Andet Sport

0.0

09-05-12 on

15:30

Løb - Tempo

4.8

00:19:28

14,79

4:03

09-05-12

15:50

Løb - Restitution

4.0

00:18:00

13,33

4:30

10-05-12 to

16:30

Gang

5.0

10-05-12

18:30

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:45

3:45

10-05-12

19:00

Løb - Restitution

8.0

11-05-12 fr

12-05-12 lø

09:30

Løb - Tempo

8.2

00:33:40

14,61

4:06

12-05-12

11:00

Cykling - MTB

14.0

00:45:00

18,67

3:13

12-05-12

13:45

Cykling - MTB

35.0

02:00:00

17,5

3:26

13-05-12 sø

09:30

Løb - Tempo

10.7

00:45:30

14,11

4:15

13-05-12

17:30

Cykling - MTB

15.0

00:45:00

3:00

Uge 20

14-05-12 ma

15:00

Løb

5.2

00:22:15

14,02

4:17

15-05-12 ti

18:30

Løb

12.0

00:52:00

13,85

4:20

16-05-12 on

09:00

Cykling - MTB

0.0

01:30:00

17-05-12 to

09:00

Løb

10.2

00:42:20

14,46

4:09

18-05-12 fr

14:30

Cykling - MTB

0.0

01:30:00

19-05-12 lø

09:15

Løb - Tempo

7.3

00:28:46

15,23

3:56

20-05-12 sø

15:30

Cykling - MTB

0.0

01:30:00

Uge 21

21-05-12 ma

15:00

Løb - Tempo

5.2

00:21:15

14,68

4:05

21-05-12

16:45

Løb - Interval

1.2

00:04:40

15,43

3:53

21-05-12

16:50

Løb - Interval

1.2

00:05:00

14,4

4:10

21-05-12

16:55

Løb - Interval

1.12

00:04:23

15,33

3:55

21-05-12

17:00

Løb - Interval

0.9

00:03:48

14,21

4:13

21-05-12

17:05

Løb - Restitution

1.0

00:04:30

13,33

4:30

22-05-12 ti

18:30

Løb

10.75

00:48:30

13,3

4:31

23-05-12 on

19:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:54

15,87

3:47

24-05-12 to

15:15

Løb - Test

4.7

00:18:26

15,3

3:55

24-05-12

15:30

Løb - Test

2.5

00:09:49

15,28

3:56

25-05-12 fr

13:30

Cykling - MTB

30.0

01:30:00

3:00

26-05-12 lø

08:45

Cykling - MTB

36.0

01:40:00

21,6

2:47

26-05-12

10:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:19:38

15,28

3:56

27-05-12 sø

09:15

Løb

11.9

00:49:49

14,33

4:11

Uge 22

28-05-12 ma

09:00

Løb

10.2

00:42:13

14,5

4:08

29-05-12 ti

18:30

Løb

11.2

00:51:08

13,14

4:34

30-05-12 on

31-05-12 to

15:30

Løb - Tempo

15.1

01:02:28

14,5

4:08

31-05-12

16:30

Løb - Restitution

1.0

01-06-12 fr

14:45

Cykling - MTB

27.0

01:30:00

3:20

02-06-12 lø

09:30

Løb - med rygsæk

13.37

00:57:28

13,96

4:18

02-06-12

10:00

Svømning

1.0

00:24:40

2,43

03-06-12 sø

08:30

Løb

7.3

00:30:55

14,17

4:14

03-06-12

15:00

Cykling - MTB

30.0

01:40:00

3:20

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister