|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.78 km Løb 11.96 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Thomas Christensen |
|
| Tilbage |
| << april 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 31-03-14 ma |
08:45 |
Gang |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-14 |
14:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-14 ti |
07:20 |
Gang |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-14 |
09:20 |
Cykling |
42.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-14 on |
14:20 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-14 to |
14:20 |
Cykling |
23.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-14 fr |
14:20 |
Cykling |
24.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-14 lø |
08:20 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-14 |
12:10 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-14 sø |
14:20 |
Cykling |
60.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-14 |
17:00 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 07-04-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-14 ti |
15:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-14 on |
15:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-14 to |
15:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-14 fr |
15:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-14 lø |
07:00 |
Cykling |
78.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-14 sø |
07:00 |
Løb - genoptræning |
7.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-14 |
07:00 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-14 |
14:37 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 14-04-14 ma |
15:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-14 ti |
15:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-14 on |
15:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-14 to |
08:00 |
Cykling |
50.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-14 |
14:30 |
Gang |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-14 fr |
06:30 |
Cykling |
61.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-14 lø |
06:30 |
Cykling |
58.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-14 |
11:30 |
Gang |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-14 sø |
09:00 |
Gang |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-14 |
13:00 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-14 |
15:00 |
Cykling |
43.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 21-04-14 ma |
07:00 |
Cykling |
70.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-14 ti |
15:00 |
Cykling |
19.1 |
00:47:00 |
24,38 |
2:28 |
- |
|
| 23-04-14 on |
15:00 |
Cykling |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-14 to |
15:00 |
Cykling |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-14 fr |
13:00 |
Cykling |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-14 lø |
07:15 |
Cykling |
120.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-14 sø |
07:15 |
Cykling |
51.0 |
02:20:00 |
21,86 |
2:45 |
- |
|
| 27-04-14 |
12:00 |
Cykling |
44.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 28-04-14 ma |
15:00 |
Cykling |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-14 ti |
15:00 |
Cykling |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-14 on |
15:00 |
Cykling |
39.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-14 to |
12:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-14 fr |
15:00 |
Cykling |
42.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-14 lø |
08:45 |
Cykling |
78.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-14 sø |
07:00 |
Cykling |
26.5 |
01:06:00 |
24,09 |
2:29 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|