Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.2 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   august 15   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
27-07-15  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
28-07-15  ti 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
29-07-15  on 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
30-07-15  to 00:00 Gang 13.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-15  fr 00:00 Cykling 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
01-08-15  lø 05:20 Cykling 100.0 - - - -
Se beskrivelse
02-08-15  sø 06:30 Cykling 37.0 - - - -
Se beskrivelse
02-08-15   14:15 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 32
03-08-15  ma 15:00 Løb - genoptræning 6.1 - - - -
Se beskrivelse
04-08-15  ti 15:00 Løb - genoptræning 6.1 - - - -
Se beskrivelse
04-08-15   17:00 Løb - Restitution 3.1 - - - -
Se beskrivelse
05-08-15  on 09:15 Cykling 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
05-08-15   13:15 Løb - genoptræning 5.55 - - - -
Se beskrivelse
05-08-15   14:30 Løb - Restitution 2.9 - - - -
Se beskrivelse
06-08-15  to 00:00 Cykling 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-08-15  fr 05:20 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
07-08-15   14:00 Løb - med rygsæk 5.2 - - - -
Se beskrivelse
07-08-15   15:00 Løb - Restitution 4.6 - - - -
Se beskrivelse
08-08-15  lø 05:30 Cykling 75.0 03:50:00 19,57 3:04 -
Se beskrivelse
08-08-15   14:00 Løb - genoptræning 4.6 00:22:00 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
08-08-15   14:30 Løb - Restitution 2.8 - - - -
Se beskrivelse
09-08-15  sø 07:10 Cykling 29.0 - - - -
Se beskrivelse
09-08-15   09:00 Løb - genoptræning 4.6 00:22:22 12,34 4:52 -
Se beskrivelse
09-08-15   14:30 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 33
10-08-15  ma 00:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
10-08-15   15:55 Løb - genoptræning 4.6 00:21:21 12,93 4:38 -
Se beskrivelse
11-08-15  ti 05:15 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-08-15   14:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-15  on 05:15 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-15   14:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-15   16:00 Gang 3.2 - - - -
Se beskrivelse
13-08-15  to 05:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
13-08-15   14:20 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
13-08-15   15:00 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
14-08-15  fr 05:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
14-08-15   14:00 Løb - med rygsæk 4.8 - - - -
Se beskrivelse
14-08-15   15:00 Løb - Restitution 4.6 - - - -
Se beskrivelse
15-08-15  lø 05:30 Cykling 45.8 - - - -
Se beskrivelse
15-08-15   10:15 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
15-08-15   15:15 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-15  sø 06:30 Løb - genoptræning 7.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-15   07:40 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-15   14:10 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 34
17-08-15  ma 00:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
18-08-15  ti 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-15   14:30 Løb - med rygsæk 4.7 - - - -
Se beskrivelse
18-08-15   15:30 Løb - Bakke 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-15  on 00:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
20-08-15  to 05:20 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
20-08-15   14:30 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
20-08-15   15:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-08-15  fr 05:40 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
21-08-15   14:00 Løb - med rygsæk 4.6 - - - -
Se beskrivelse
21-08-15   16:30 Cykling 26.5 - - - -
Se beskrivelse
22-08-15  lø 06:30 Cykling 65.0 - - - -
Se beskrivelse
22-08-15   16:45 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
23-08-15  sø 06:00 Cykling 67.5 - - - -
Se beskrivelse
23-08-15   17:20 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 35
24-08-15  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
25-08-15  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-08-15  on 00:00 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
27-08-15  to 05:20 Gang 12.5 - - - -
Se beskrivelse
28-08-15  fr 05:20 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-15  lø 06:06 Cykling 26.5 01:09:40 22,82 2:38 -
Se beskrivelse
29-08-15   08:15 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-15   11:15 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-15   15:15 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-15  sø 06:06 Cykling 38.5 - - - -
Se beskrivelse
30-08-15   10:45 Cykling 13.5 - - - -
Se beskrivelse
30-08-15   14:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 36
31-08-15  ma 00:00 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-15  ti 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-15  on 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
03-09-15  to 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
04-09-15  fr 00:00 Gang 12.5 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15  lø 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15   11:00 Løb - genoptræning 4.6 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15   16:00 Gang 4.2 - - - -
Se beskrivelse
06-09-15  sø 08:00 Løb - Fartleg 9.0 - - - -
Se beskrivelse
06-09-15   10:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister