Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.2 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 15   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-15  ma 00:00 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-15  ti 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-15  on 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
03-09-15  to 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
04-09-15  fr 00:00 Gang 12.5 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15  lø 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15   11:00 Løb - genoptræning 4.6 - - - -
Se beskrivelse
05-09-15   16:00 Gang 4.2 - - - -
Se beskrivelse
06-09-15  sø 08:00 Løb - Fartleg 9.0 - - - -
Se beskrivelse
06-09-15   10:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 37
07-09-15  ma 00:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
08-09-15  ti 05:25 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
08-09-15   14:20 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
Se beskrivelse
08-09-15   16:30 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
09-09-15  on 05:20 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
09-09-15   14:30 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
Se beskrivelse
10-09-15  to 00:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-15   05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-15   14:30 Løb - med rygsæk 12.0 - - - -
Se beskrivelse
11-09-15  fr 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-09-15   14:00 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
Se beskrivelse
11-09-15   15:45 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-15  lø 06:15 Cykling 23.3 01:23:23 16,77 3:35 -
Se beskrivelse
12-09-15   09:00 Løb - Tempo 4.7 00:21:14 13,28 4:31 -
Se beskrivelse
12-09-15   11:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-15   14:10 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-15   18:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
13-09-15  sø 07:15 Løb - Bakke 10.8 - - - -
Se beskrivelse
13-09-15   10:50 Gang 6.0 - - - -
  
13-09-15   13:00 Cykling 22.2 - - - -
Se beskrivelse
Uge 38
14-09-15  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
15-09-15   16:20 Løb 4.75 00:22:00 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
16-09-15  on 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
16-09-15   15:15 Løb - Fartleg 7.17 00:33:54 12,69 4:44 -
Se beskrivelse
17-09-15  to 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
17-09-15   15:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
18-09-15  fr 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
18-09-15   14:45 Løb - Restitution 7.77 - - - -
Se beskrivelse
19-09-15  lø 05:30 Cykling 38.78 - - - -
Se beskrivelse
19-09-15   09:00 Løb 4.75 00:21:00 13,57 4:25 -
Se beskrivelse
19-09-15   14:15 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
20-09-15  sø 08:10 Løb - med rygsæk 14.0 - - - -
Se beskrivelse
20-09-15   11:45 Cykling 26.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 39
21-09-15  ma 00:00 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
22-09-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
22-09-15   15:15 Løb - Tempo 5.0 00:21:15 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
22-09-15   17:00 Løb - Restitution 4.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-15  on 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
23-09-15   15:30 Løb 4.9 - - - -
Se beskrivelse
24-09-15  to 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-15  fr 00:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
25-09-15   15:30 Løb - Tempo 6.76 00:30:23 13,35 4:30 -
Se beskrivelse
26-09-15  lø 08:00 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
26-09-15   14:10 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
26-09-15   15:10 Løb - Jogging 2.75 - - - -
Se beskrivelse
27-09-15  sø 09:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-15   11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:20:29 14,65 4:06 -
Se beskrivelse
27-09-15   13:30 Cykling 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
28-09-15   15:10 Løb 8.9 00:42:12 12,65 4:44 -
Se beskrivelse
29-09-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-15   15:10 Løb - Tempo 6.95 00:30:30 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
29-09-15   17:00 Løb - Restitution 3.75 - - - -
Se beskrivelse
30-09-15  on 00:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-15  to 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-15   14:30 Løb - Tempo 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15  fr 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15   13:45 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15   16:00 Løb - Bakke 4.4 - - - -
Se beskrivelse
03-10-15  lø 06:45 Cykling 47.47 - - - -
Se beskrivelse
03-10-15   11:11 Løb - Fartleg 5.63 00:27:00 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
03-10-15   14:14 Løb - Bakke 5.67 00:26:38 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
03-10-15   15:15 Løb 2.75 00:12:45 12,94 4:38 -
Se beskrivelse
04-10-15  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-15   11:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:57 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister