Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
3. Jeanette Rask Sørensen (55)
4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 15   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
28-09-15   15:10 Løb 8.9 00:42:12 12,65 4:44 -
Se beskrivelse
29-09-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-09-15   15:10 Løb - Tempo 6.95 00:30:30 13,67 4:23 -
Se beskrivelse
29-09-15   17:00 Løb - Restitution 3.75 - - - -
Se beskrivelse
30-09-15  on 00:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-15  to 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-15   14:30 Løb - Tempo 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15  fr 05:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15   13:45 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-15   16:00 Løb - Bakke 4.4 - - - -
Se beskrivelse
03-10-15  lø 06:45 Cykling 47.47 - - - -
Se beskrivelse
03-10-15   11:11 Løb - Fartleg 5.63 00:27:00 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
03-10-15   14:14 Løb - Bakke 5.67 00:26:38 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
03-10-15   15:15 Løb 2.75 00:12:45 12,94 4:38 -
Se beskrivelse
04-10-15  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-15   11:30 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:57 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
Uge 41
05-10-15  ma 00:00 Gang 17.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-15  ti 07:30 Løb - Tempo 8.8 00:39:54 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
06-10-15   08:30 Løb - Bakke 4.6 - - - -
Se beskrivelse
06-10-15   11:00 Gang 3.3 - - - -
Se beskrivelse
06-10-15   14:15 Gang 7.5 01:20:00 5,62 10:40 -
Se beskrivelse
07-10-15  on 05:35 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
07-10-15   08:30 Løb - Tempo 4.75 00:21:18 13,38 4:29 -
Se beskrivelse
07-10-15   09:30 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
07-10-15   12:30 Løb 8.2 - - - -
Se beskrivelse
07-10-15   14:30 Gang 3.2 - - - -
Se beskrivelse
08-10-15  to 07:30 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
08-10-15   08:50 Løb - med rygsæk 3.6 - - - -
Se beskrivelse
08-10-15   10:30 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
08-10-15   14:15 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
08-10-15   15:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-15  fr 06:15 Løb 11.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-15   08:30 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
09-10-15   10:30 Gang 4.75 - - - -
Se beskrivelse
09-10-15   11:40 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
09-10-15   15:20 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
10-10-15  lø 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-15  sø 07:15 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-15   10:00 Løb - Tempo 4.75 00:21:18 13,38 4:29 -
Se beskrivelse
11-10-15   14:20 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
12-10-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
12-10-15   15:15 Løb 5.75 00:27:18 12,64 4:45 -
Se beskrivelse
13-10-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
13-10-15   15:15 Løb - Bakke 5.8 00:26:42 13,03 4:36 -
Se beskrivelse
14-10-15  on 00:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
15-10-15  to 04:15 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
15-10-15   14:15 Løb - med rygsæk 5.75 - - - -
Se beskrivelse
16-10-15  fr 00:00 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-15  lø 06:06 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-15   07:07 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-15   10:10 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
17-10-15   14:14 Gang 5.75 - - - -
Se beskrivelse
18-10-15  sø 06:45 Cykling 36.0 - - - -
Se beskrivelse
18-10-15   11:00 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
18-10-15   14:15 Gang 6.75 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
19-10-15  ma 06:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
19-10-15   15:15 Løb - Bakke 5.4 00:23:40 13,69 4:23 -
Se beskrivelse
20-10-15  ti 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-15  on 00:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
22-10-15  to 00:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-15  fr 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
23-10-15   15:00 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
24-10-15  lø 07:30 Løb - med rygsæk 8.5 - - - -
Se beskrivelse
25-10-15  sø 06:06 Løb 13.3 - - - -
Se beskrivelse
25-10-15   09:00 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-15   11:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-15   14:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 44
26-10-15  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
27-10-15   16:30 Gang 4.75 - - - -
Se beskrivelse
28-10-15  on 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
28-10-15   15:05 Løb - Tempo 5.7 00:23:53 14,32 4:11 -
Se beskrivelse
29-10-15  to 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-10-15   15:05 Løb 5.7 - - - -
Se beskrivelse
30-10-15  fr 05:05 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-15  lø 07:20 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-15   09:30 Løb - Tempo 4.75 00:20:20 14,02 4:17 -
Se beskrivelse
31-10-15   11:11 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-15   14:14 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
01-11-15  sø 06:06 Løb 6.4 00:32:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
01-11-15   07:40 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
01-11-15   09:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-11-15   14:20 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister