Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Gang
Igår
3. Jeanette Rask Sørensen (55)
4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   december 15   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 27-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 49
30-11-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
01-12-15  ti 00:40 Gang 11.2 02:05:00 5,38 11:10 -
Se beskrivelse
01-12-15   07:00 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
01-12-15   08:10 Løb - med rygsæk 4.8 - - - -
Se beskrivelse
01-12-15   09:10 Løb - med rygsæk 4.8 - - - -
Se beskrivelse
01-12-15   11:10 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
02-12-15  on 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-12-15  to 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-12-15   15:00 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
04-12-15  fr 04:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
04-12-15   14:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
04-12-15   22:10 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
05-12-15  lø 04:25 Løb - Tempo 7.5 - - - -
Se beskrivelse
05-12-15   07:00 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
05-12-15   15:00 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
06-12-15  sø 04:30 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
06-12-15   11:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 50
07-12-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
08-12-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
08-12-15   16:30 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
09-12-15  on 04:15 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
09-12-15   14:30 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
Se beskrivelse
10-12-15  to 14:30 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
11-12-15  fr 04:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-15   14:00 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
Se beskrivelse
12-12-15  lø 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
12-12-15   23:00 Cykling 8.0 - - - -
Se beskrivelse
13-12-15  sø 06:05 Løb 6.25 00:28:00 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
13-12-15   08:00 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
13-12-15   11:00 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
13-12-15   14:10 Gang 5.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 51
14-12-15  ma 00:00 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
15-12-15  ti 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
16-12-15  on 00:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-12-15  to 00:00 Cykling 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
17-12-15   15:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-15  fr 04:15 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-15   14:15 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
Se beskrivelse
19-12-15  lø 04:30 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
19-12-15   10:30 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
19-12-15   14:15 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
19-12-15   23:15 Gang 7.77 - - - -
Se beskrivelse
20-12-15  sø 07:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
20-12-15   11:00 Gang 2.2 - - - -
Se beskrivelse
20-12-15   14:15 Gang 5.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
21-12-15  ma 03:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
21-12-15   14:30 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
22-12-15  ti 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
23-12-15  on 04:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
23-12-15   13:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
23-12-15   14:20 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
23-12-15   22:50 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
24-12-15  to 04:55 Løb 6.5 00:30:30 12,79 4:42 -
Se beskrivelse
24-12-15   08:10 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
24-12-15   13:00 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
24-12-15   14:00 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
25-12-15  fr 08:00 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
25-12-15   10:20 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
26-12-15  lø 06:06 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
26-12-15   10:00 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
26-12-15   11:15 Gang 1.6 - - - -
Se beskrivelse
26-12-15   14:20 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-15  sø 09:00 Løb - med rygsæk 9.5 - - - -
Se beskrivelse
27-12-15   12:00 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
27-12-15   13:15 Gang 3.3 - - - -
Se beskrivelse
Uge 53
28-12-15  ma 00:00 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
29-12-15  ti 00:00 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
30-12-15  on 00:00 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
30-12-15   20:45 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
31-12-15  to 04:30 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
31-12-15   07:30 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
31-12-15   11:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
31-12-15   14:15 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-16  fr 05:30 Gang 8.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-16   07:30 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
01-01-16   10:40 Gang 2.5 - - - -
Se beskrivelse
01-01-16   13:55 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
02-01-16  lø 04:00 Løb - Jogging 7.5 - - - -
Se beskrivelse
02-01-16   07:30 Gang 5.8 - - - -
Se beskrivelse
02-01-16   11:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
02-01-16   12:30 Gang 2.4 - - - -
Se beskrivelse
03-01-16  sø 08:30 Gang 5.4 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister