Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår
2.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår
2.	Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Idag
3.	John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< juni 16 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 26-12-2025

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

30-05-16 ma

05:30

Cykling

0.0

00:30:00

30-05-16

06:30

Gang

7.0

31-05-16 ti

05:00

Løb - med rygsæk

4.0

00:18:00

13,33

4:30

31-05-16

14:30

Løb - med rygsæk

4.5

01-06-16 on

05:15

Løb - Tempo

4.0

00:16:55

14,19

4:14

01-06-16

14:30

Løb - Test

2.7

00:11:30

14,09

4:16

01-06-16

14:45

Løb - Restitution

1.0

00:04:20

13,85

4:20

02-06-16 to

04:45

Løb - med rygsæk

4.0

00:18:00

13,33

4:30

02-06-16

14:30

Løb - med rygsæk

4.4

00:19:48

13,33

4:30

03-06-16 fr

05:00

Løb - med rygsæk

4.0

00:17:40

13,58

4:25

03-06-16

14:00

Løb - Tempo

4.7

00:19:20

14,59

4:07

03-06-16

14:30

Løb - Restitution

1.5

04-06-16 lø

06:00

Cykling - MTB Race

26.5

00:57:20

27,73

2:10

04-06-16

07:30

Løb - med rygsæk

7.0

00:31:20

13,4

4:29

04-06-16

09:30

Løb - med rygsæk

4.1

00:18:00

13,67

4:23

04-06-16

14:00

Cykling

20.0

01:00:00

3:00

05-06-16 sø

07:00

Gang

0.0

03:00:00

Uge 23

06-06-16 ma

14:45

Løb - Interval

2.4

00:08:11

17,6

3:25

06-06-16

15:00

Løb - Restitution

2.0

07-06-16 ti

14:45

Løb - Tempo

4.7

00:19:30

14,46

4:09

08-06-16 on

14:45

Løb

5.3

00:22:40

14,03

4:17

09-06-16 to

06:00

Cykling

0.0

00:30:00

09-06-16

14:45

Cykling - MTB Race

8.0

00:16:50

28,51

2:06

10-06-16 fr

05:00

Gang

4.0

10-06-16

13:45

Løb - Interval

0.7

00:02:34

16,36

3:40

10-06-16

13:50

Løb - med rygsæk

3.7

00:14:30

15,31

3:55

11-06-16 lø

07:30

Gang

3.0

11-06-16

10:00

Gang

1.5

11-06-16

11:45

Løb - Konkurrence

5.9

00:22:07

16,01

3:45

11-06-16

13:30

Løb - Restitution

3.0

12-06-16 sø

06:00

Cykling

65.0

03:10:00

20,53

2:55

12-06-16

14:10

Gang

6.0

01:00:00

10:00

Uge 24

13-06-16 ma

06:45

Cykling

54.0

02:45:00

19,64

3:03

13-06-16

10:45

Cykling

29.5

01:27:00

20,34

2:57

14-06-16 ti

06:15

Løb - Tempo

8.5

00:35:40

14,3

4:12

14-06-16

09:25

Løb

6.1

00:26:15

13,94

4:18

14-06-16

11:00

Gang

7.0

15-06-16 on

06:00

Løb - Terræn

7.2

15-06-16

09:00

Gang

8.5

15-06-16

11:15

Gang

5.5

15-06-16

14:00

Gang

4.0

16-06-16 to

07:15

Løb - Terræn

8.6

16-06-16

09:15

Gang

8.5

16-06-16

14:00

Gang

6.0

01:00:00

10:00

17-06-16 fr

06:30

Cykling

41.7

02:00:00

20,85

2:53

17-06-16

09:30

Løb - Tempo

5.65

00:23:05

14,69

4:05

17-06-16

14:10

Cykling

22.0

18-06-16 lø

09:00

Cykling

0.0

01:00:00

18-06-16

11:00

Løb - Bakke

5.8

18-06-16

14:00

Løb

6.0

19-06-16 sø

07:00

Gang

20.0

03:30:00

5,71

10:30

Uge 25

20-06-16 ma

14:45

Løb - Tempo

4.6

00:19:00

14,53

4:08

21-06-16 ti

22-06-16 on

14:45

Cykling - MTB Race

8.0

00:17:40

27,17

2:12

23-06-16 to

04:45

Løb - med rygsæk

4.0

00:17:30

13,71

4:22

23-06-16

14:30

Løb - med rygsæk

5.2

00:22:00

14,18

4:14

24-06-16 fr

04:45

Løb - med rygsæk

4.0

24-06-16

14:00

Løb - med rygsæk

5.2

25-06-16 lø

07:50

Løb - med rygsæk

9.5

00:40:56

13,93

4:19

25-06-16

10:30

Løb - med rygsæk

6.0

25-06-16

14:00

Løb - med rygsæk

5.5

26-06-16 sø

07:15

Løb - Tempo

7.35

00:31:08

14,16

4:14

26-06-16

09:30

Løb - med rygsæk

3.7

26-06-16

10:30

Løb - med rygsæk

2.5

26-06-16

12:40

Løb - Test

4.6

00:19:16

14,33

4:11

Uge 26

27-06-16 ma

28-06-16 ti

14:45

Cykling - MTB Race

8.0

00:17:20

27,69

2:10

29-06-16 on

04:45

Gang

4.0

29-06-16

14:30

Løb - med rygsæk

6.25

30-06-16 to

04:45

Gang

4.0

30-06-16

14:30

Løb - med rygsæk

6.25

01-07-16 fr

03:45

Gang

4.0

01-07-16

13:30

Løb - med rygsæk

4.0

01-07-16

14:00

Løb - Restitution

1.0

01-07-16

15:15

Løb

3.2

02-07-16 lø

07:15

Gang

16.0

02-07-16

14:20

Løb

7.6

00:32:00

14,25

4:13

03-07-16 sø

08:30

Løb - med rygsæk

6.4

00:29:00

13,24

4:32

03-07-16

09:30

Løb - med rygsæk

5.2

03-07-16

14:15

Løb

5.2

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister