Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.88 km Løb - Tempo
Igår
2. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
11.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.88 km Løb - Tempo
13.44 km/t
Igår
2. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.8 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
6.5 km Løb
9.79 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   august 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
01-08-16  ma 04:15 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
01-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 4.6 - - - -
Se beskrivelse
02-08-16  ti 04:50 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-08-16   14:25 Løb - med rygsæk 3.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-16  on 04:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-16   14:15 Løb - Tempo 3.0 00:11:30 15,65 3:50 -
Se beskrivelse
03-08-16   14:28 Løb - Restitution 1.5 - - - -
Se beskrivelse
04-08-16  to 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
04-08-16   14:20 Løb - Interval 3.0 00:12:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
04-08-16   14:30 Løb - Restitution 1.5 - - - -
Se beskrivelse
05-08-16  fr 04:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
05-08-16   13:55 Løb - med rygsæk 5.2 - - - -
Se beskrivelse
06-08-16  lø 07:00 Løb - Tempo 9.0 00:40:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
06-08-16   08:00 Gang 6.0 01:03:00 5,71 10:30 -
Se beskrivelse
06-08-16   11:00 Gang 3.3 - - - -
Se beskrivelse
06-08-16   14:00 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
06-08-16   14:30 Løb - Tempo 3.0 00:13:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
07-08-16  sø 07:07 Gang 11.2 - - - -
Se beskrivelse
07-08-16   14:00 Løb - Tempo 7.77 00:32:00 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
Uge 32
08-08-16  ma - - - - - - -
  
09-08-16  ti - - - - - - -
  
10-08-16  on 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
10-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-08-16  to 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 4.0 00:17:00 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
11-08-16   15:20 Løb - Restitution 1.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-16  fr 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-16   13:40 Løb - med rygsæk 4.0 00:18:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
12-08-16   14:00 Løb - med rygsæk 2.2 - - - -
Se beskrivelse
13-08-16  lø 06:30 Løb - Tempo 8.6 00:36:00 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
13-08-16   08:00 Gang 9.4 01:40:00 5,64 10:38 -
Se beskrivelse
13-08-16   11:00 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
13-08-16   14:15 Løb - Tempo 5.3 00:22:30 14,13 4:15 -
Se beskrivelse
14-08-16  sø 08:00 Cykling 52.0 - - - -
Se beskrivelse
14-08-16   17:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 33
15-08-16  ma 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
15-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 5.0 00:22:30 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
16-08-16  ti 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 4.2 00:19:00 13,26 4:31 -
Se beskrivelse
16-08-16   15:10 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-08-16  on 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-08-16   14:25 Løb - med rygsæk 4.6 00:21:00 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
18-08-16  to 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-16   06:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-16   14:25 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-16  fr 06:25 Cykling 42.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-16   10:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-16   14:00 Cykling 16.0 01:00:00 16 3:45 -
Se beskrivelse
20-08-16  lø 06:30 Cykling 32.0 01:45:00 18,29 3:17 -
Se beskrivelse
20-08-16   09:00 Cykling 27.0 01:19:00 20,51 2:56 -
Se beskrivelse
20-08-16   11:40 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
20-08-16   12:00 Løb - Tempo 4.6 00:19:00 14,53 4:08 -
Se beskrivelse
21-08-16  sø 07:00 Cykling 46.5 02:10:00 21,46 2:48 -
Se beskrivelse
21-08-16   13:50 Cykling 27.1 01:04:52 25,07 2:24 -
Se beskrivelse
Uge 34
22-08-16  ma 08:00 Løb - Interval 2.55 00:09:47 15,64 3:50 -
Se beskrivelse
22-08-16   08:10 Løb - Interval 2.55 00:10:00 15,3 3:55 -
Se beskrivelse
22-08-16   08:30 Løb 4.6 00:19:19 14,29 4:12 -
Se beskrivelse
22-08-16   09:40 Løb - Bakke 2.7 00:12:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
22-08-16   10:00 Løb - Bakke 2.7 00:12:30 12,96 4:38 -
Se beskrivelse
22-08-16   12:45 Gang 7.0 01:15:00 5,6 10:43 -
Se beskrivelse
23-08-16  ti - - - - - - -
  
24-08-16  on 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
24-08-16   14:20 Løb - Tempo 2.7 00:11:15 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
24-08-16   14:30 Løb - Restitution 1.7 - - - -
Se beskrivelse
25-08-16  to 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
25-08-16   14:20 Løb 3.6 00:15:30 13,94 4:18 -
Se beskrivelse
25-08-16   15:20 Løb - Restitution 1.0 - - - -
Se beskrivelse
26-08-16  fr 05:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
26-08-16   13:50 Løb - med rygsæk 7.5 - - - -
Se beskrivelse
27-08-16  lø 06:30 Cykling 70.0 03:30:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
27-08-16   14:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-16  sø 06:30 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-16   07:30 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-16   10:30 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-16   14:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 35
29-08-16  ma - - - - - - -
  
30-08-16  ti 04:50 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-16   14:20 Løb - med rygsæk 5.2 00:23:30 13,28 4:31 -
Se beskrivelse
31-08-16  on 04:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
31-08-16   09:00 Løb - med rygsæk 7.5 - - - -
Se beskrivelse
31-08-16   12:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-16  to 04:45 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-16   14:25 Løb - med rygsæk 4.2 - - - -
Se beskrivelse
01-09-16   15:45 Løb - med rygsæk 3.4 - - - -
Se beskrivelse
02-09-16  fr 05:10 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-16   13:50 Løb - med rygsæk 7.5 00:34:00 13,24 4:32 -
Se beskrivelse
03-09-16  lø 06:50 Gang 15.6 02:35:00 6,04 9:56 -
Se beskrivelse
03-09-16   15:20 Løb 5.75 00:25:30 13,53 4:26 -
Se beskrivelse
03-09-16   15:45 Løb - Tempo 2.8 00:11:30 14,61 4:06 -
Se beskrivelse
04-09-16  sø 04:45 Gang 12.0 02:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
04-09-16   09:00 Gang 5.75 00:55:00 6,27 9:34 -
Se beskrivelse
04-09-16   14:10 Løb 5.75 00:25:00 13,8 4:21 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister