Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår
2.	palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb 9.54 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage

<< september 16 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 26-12-2025

Dato

Kl.

Type

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

29-08-16 ma

30-08-16 ti

04:50

Gang

4.0

30-08-16

14:20

Løb - med rygsæk

5.2

00:23:30

13,28

4:31

31-08-16 on

04:45

Gang

4.0

31-08-16

09:00

Løb - med rygsæk

7.5

31-08-16

12:00

Gang

4.0

01-09-16 to

04:45

Gang

4.0

01-09-16

14:25

Løb - med rygsæk

4.2

01-09-16

15:45

Løb - med rygsæk

3.4

02-09-16 fr

05:10

Gang

4.0

02-09-16

13:50

Løb - med rygsæk

7.5

00:34:00

13,24

4:32

03-09-16 lø

06:50

Gang

15.6

02:35:00

6,04

9:56

03-09-16

15:20

Løb

5.75

00:25:30

13,53

4:26

03-09-16

15:45

Løb - Tempo

2.8

00:11:30

14,61

4:06

04-09-16 sø

04:45

Gang

12.0

02:00:00

10:00

04-09-16

09:00

Gang

5.75

00:55:00

6,27

9:34

04-09-16

14:10

Løb

5.75

00:25:00

13,8

4:21

Uge 36

05-09-16 ma

06-09-16 ti

04:15

Gang

4.0

06-09-16

13:50

Løb - med rygsæk

5.0

06-09-16

14:40

Gang

2.0

07-09-16 on

04:15

Gang

4.0

07-09-16

14:00

Løb - med rygsæk

6.5

00:29:00

13,45

4:28

08-09-16 to

00:00

Gang

17.3

09-09-16 fr

04:10

Gang

4.0

09-09-16

13:45

Løb - Tempo

2.7

00:11:15

14,4

4:10

09-09-16

13:55

Løb - Restitution

1.0

10-09-16 lø

06:45

Cykling

51.5

02:30:00

20,6

2:55

10-09-16

14:15

Løb - Tempo

7.1

00:29:30

14,44

4:09

11-09-16 sø

07:00

Gang

10.4

02:00:00

5,2

11:32

11-09-16

11:00

Gang

3.5

11-09-16

14:15

Løb - med rygsæk

5.0

00:22:15

13,48

4:27

Uge 37

12-09-16 ma

13-09-16 ti

14-09-16 on

05:00

Gang

4.0

14-09-16

14:30

Løb - med rygsæk

7.75

00:33:00

14,09

4:15

15-09-16 to

05:00

Gang

4.0

15-09-16

14:30

Løb - Interval

2.7

00:11:15

14,4

4:10

15-09-16

14:45

Løb - Restitution

0.8

15-09-16

15:30

Løb

1.0

16-09-16 fr

17-09-16 lø

07:30

Cykling

46.2

02:05:11

22,14

2:43

17-09-16

10:45

Gang

5.0

01:00:00

12:00

17-09-16

14:15

Løb - med rygsæk

5.0

00:21:40

13,85

4:20

18-09-16 sø

07:45

Løb - Test

8.6

00:34:10

15,1

3:58

18-09-16

08:30

Gang

4.0

18-09-16

14:10

Løb

5.0

00:21:10

14,17

4:14

Uge 38

19-09-16 ma

15:05

Cykling - MTB

18.0

00:41:41

25,91

2:19

20-09-16 ti

04:15

Gang

4.0

20-09-16

14:25

Løb - med rygsæk

4.6

21-09-16 on

04:00

Gang

4.0

21-09-16

14:20

Løb - Interval

2.7

00:11:00

14,73

4:04

21-09-16

14:30

Løb - Restitution

1.0

21-09-16

14:35

Løb - Interval

2.7

00:11:00

14,73

4:04

22-09-16 to

04:15

Gang

4.0

22-09-16

14:20

Løb - med rygsæk

2.7

00:12:30

12,96

4:38

22-09-16

14:30

Løb - med rygsæk

0.8

22-09-16

15:25

Løb - med rygsæk

1.2

23-09-16 fr

04:30

Gang

16.9

24-09-16 lø

07:40

Gang

6.5

01:10:00

5,57

10:46

24-09-16

09:30

Løb - Fartleg

5.5

00:23:30

14,04

4:16

24-09-16

14:00

Gang

5.5

25-09-16 sø

09:00

Cykling

22.0

25-09-16

11:00

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:45

3:45

25-09-16

13:30

Gang

4.2

Uge 39

26-09-16 ma

15:05

Gang

5.0

27-09-16 ti

05:00

Gang

4.0

27-09-16

14:25

Gang

6.5

01:00:00

6,5

9:14

28-09-16 on

04:45

Gang

4.0

28-09-16

14:30

Løb - Interval

2.7

00:11:45

13,79

4:21

28-09-16

14:40

Løb - Restitution

1.0

28-09-16

14:41

Løb - Interval

2.7

00:11:00

14,73

4:04

29-09-16 to

04:41

Gang

4.0

29-09-16

14:24

Løb - Tempo

2.7

00:11:15

14,4

4:10

29-09-16

14:36

Løb - Tempo

0.7

00:03:00

4:17

29-09-16

15:25

Løb - Restitution

1.0

30-09-16 fr

04:20

Gang

4.0

30-09-16

14:00

Løb

7.0

01-10-16 lø

04:00

Gang

12.4

01-10-16

09:00

Løb - Test

3.15

00:12:00

15,75

3:49

01-10-16

09:15

Løb - Test

3.09

00:12:00

15,45

3:53

01-10-16

10:00

Løb - med rygsæk

4.2

00:19:00

13,26

4:31

01-10-16

12:00

Gang

4.8

02-10-16 sø

04:00

Cykling

15.0

02-10-16

09:30

Løb - Tempo

3.2

00:12:37

15,22

3:57

02-10-16

09:45

Løb - Tempo

3.2

00:12:37

15,22

3:57

02-10-16

14:00

Gang

5.0

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister