Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.88 km Løb - Tempo
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
18.88 km Løb - Tempo
13.44 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
10.72 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
8.7 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   september 17   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
28-08-17  ma 07:15 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-17   10:00 Gang 6.95 - - - -
Se beskrivelse
28-08-17   12:45 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
29-08-17  ti 06:45 Løb 6.3 00:29:54 12,64 4:45 -
Se beskrivelse
29-08-17   07:30 Cykling 18.3 00:48:17 22,74 2:38 -
Se beskrivelse
29-08-17   08:30 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-17   11:00 Cykling 8.0 - - - -
Se beskrivelse
29-08-17   14:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-17  on 08:45 Løb - Bakke 7.4 00:33:48 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
30-08-17   09:45 Cykling - MTB Race 18.3 00:44:45 24,54 2:27 -
Se beskrivelse
30-08-17   11:30 Gang 8.0 01:25:00 5,65 10:38 -
Se beskrivelse
31-08-17  to 07:10 Gang 4.3 00:46:53 5,5 10:54 -
Se beskrivelse
31-08-17   08:10 Løb 4.3 00:20:00 12,9 4:39 -
Se beskrivelse
31-08-17   08:50 Gang 7.2 01:09:10 6,25 9:36 -
Se beskrivelse
31-08-17   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-17  fr 07:30 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-17   09:20 Løb - Bakke 4.8 00:20:53 13,79 4:21 -
Se beskrivelse
01-09-17   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
02-09-17  lø 08:45 Løb 4.0 00:17:57 13,37 4:29 -
Se beskrivelse
02-09-17   09:10 Løb 2.0 00:08:32 14,06 4:16 -
Se beskrivelse
02-09-17   09:30 Løb 2.3 00:09:52 13,99 4:17 -
Se beskrivelse
02-09-17   09:50 Løb 2.0 00:10:07 11,86 5:04 -
Se beskrivelse
02-09-17   10:00 Løb 2.0 00:09:06 13,19 4:33 -
Se beskrivelse
02-09-17   12:15 Cykling 28.8 01:32:13 18,74 3:12 -
Se beskrivelse
03-09-17  sø 06:30 Løb 12.12 00:59:00 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
03-09-17   07:45 Cykling 18.3 00:49:00 22,41 2:41 -
Se beskrivelse
03-09-17   16:30 Cykling 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 36
04-09-17  ma 00:00 Gang 20.5 - - - -
Se beskrivelse
05-09-17  ti 08:00 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
05-09-17   10:30 Cykling 26.8 01:15:35 21,27 2:49 -
Se beskrivelse
05-09-17   12:50 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
06-09-17  on 00:00 Gang 23.5 - - - -
Se beskrivelse
07-09-17  to 07:40 Løb 5.1 00:22:57 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
07-09-17   08:10 Løb 4.6 00:21:00 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
07-09-17   10:50 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
07-09-17   14:30 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
08-09-17  fr 08:00 Gang 20.7 03:30:00 5,91 10:09 -
Se beskrivelse
09-09-17  lø 00:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
09-09-17   06:50 Gang 2.4 - - - -
Se beskrivelse
09-09-17   07:07 Løb - Interval 2.8 00:10:24 16,15 3:43 -
Se beskrivelse
09-09-17   07:37 Cykling 16.0 00:47:45 20,1 2:59 -
Se beskrivelse
09-09-17   09:00 Løb - Bakke 4.0 00:17:54 13,41 4:28 -
Se beskrivelse
10-09-17  sø 00:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
10-09-17   07:45 Løb 7.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 37
11-09-17  ma 00:00 Gang 23.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-17  ti 07:40 Løb 4.1 00:19:46 12,45 4:49 -
Se beskrivelse
12-09-17   08:05 Løb - med rygsæk 4.1 00:20:18 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
12-09-17   09:05 Løb 4.0 00:17:45 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
12-09-17   14:05 Cykling 32.0 - - - -
Se beskrivelse
13-09-17  on 08:00 Løb 5.2 00:23:50 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
13-09-17   09:00 Cykling 20.8 00:58:30 21,33 2:49 -
Se beskrivelse
13-09-17   11:00 Cykling 20.8 01:00:00 20,8 2:53 -
Se beskrivelse
13-09-17   12:20 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
14-09-17  to 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-17  fr 07:40 Løb 9.6 00:41:30 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
15-09-17   10:30 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
15-09-17   14:30 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
16-09-17  lø 07:00 Cykling 19.0 00:57:38 19,78 3:02 -
Se beskrivelse
16-09-17   08:30 Cykling 25.7 01:16:00 20,29 2:57 -
Se beskrivelse
16-09-17   15:15 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-17  sø 07:50 Løb 3.0 00:14:04 12,8 4:41 -
Se beskrivelse
17-09-17   08:10 Løb - Bakke 3.0 00:13:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
17-09-17   10:45 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
17-09-17   14:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 38
18-09-17  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
18-09-17   12:00 Gang 14.0 - - - -
Se beskrivelse
19-09-17  ti 07:50 Løb - Tempo 3.13 00:13:13 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
19-09-17   08:10 Løb - Tempo 3.13 00:12:32 14,98 4:00 -
Se beskrivelse
19-09-17   09:00 Løb 2.0 00:08:47 13,66 4:24 -
Se beskrivelse
19-09-17   09:15 Løb - Tempo 3.0 00:12:32 14,36 4:11 -
Se beskrivelse
19-09-17   09:30 Løb 0.8 00:03:10 15,16 3:57 -
Se beskrivelse
19-09-17   10:45 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
19-09-17   14:00 Gang 5.75 - - - -
Se beskrivelse
20-09-17  on 07:15 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
20-09-17   09:15 Cykling 26.9 01:20:50 19,97 3:00 -
Se beskrivelse
20-09-17   11:00 Løb - Bakke 1.6 00:07:06 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
20-09-17   11:15 Løb - Bakke 2.4 00:10:08 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
20-09-17   12:00 Cykling 5.0 - - - -
Se beskrivelse
20-09-17   13:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
21-09-17  to 09:00 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
21-09-17   12:15 Cykling 26.2 01:07:50 23,17 2:35 -
Se beskrivelse
21-09-17   16:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
22-09-17  fr 07:15 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
22-09-17   08:15 Løb - med rygsæk 4.5 00:19:53 13,58 4:25 -
Se beskrivelse
22-09-17   09:15 Cykling - MTB Race 18.24 00:44:17 24,71 2:26 -
Se beskrivelse
22-09-17   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
23-09-17  lø 07:40 Gang 4.2 - - - -
Se beskrivelse
23-09-17   08:30 Løb - med rygsæk 4.2 00:19:00 13,26 4:31 -
Se beskrivelse
23-09-17   09:00 Cykling - MTB Race 18.3 00:42:54 25,59 2:21 -
Se beskrivelse
23-09-17   14:00 Cykling 20.8 - - - -
Se beskrivelse
24-09-17  sø 08:00 Løb - Bakke 9.0 - - - -
Se beskrivelse
24-09-17   10:00 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
24-09-17   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 39
25-09-17  ma 08:00 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-17   14:30 Cykling 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
26-09-17  ti 08:00 Løb 14.2 - - - -
Se beskrivelse
26-09-17   14:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17  on 08:00 Cykling 32.5 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17   11:11 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17   13:30 Løb - Tempo 6.25 00:26:00 14,42 4:10 -
Se beskrivelse
28-09-17  to 08:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-17   14:00 Cykling 20.8 - - - -
Se beskrivelse
29-09-17  fr 08:00 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-17   10:00 Løb - Bakke 8.8 00:40:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
29-09-17   12:15 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-17  lø 00:00 Gang 23.5 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17  sø 08:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17   11:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17   14:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister