Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
10.72 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
8.7 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 17   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
25-09-17  ma 08:00 Gang 18.0 - - - -
Se beskrivelse
25-09-17   14:30 Cykling 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
26-09-17  ti 08:00 Løb 14.2 - - - -
Se beskrivelse
26-09-17   14:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17  on 08:00 Cykling 32.5 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17   11:11 Gang 8.5 - - - -
Se beskrivelse
27-09-17   13:30 Løb - Tempo 6.25 00:26:00 14,42 4:10 -
Se beskrivelse
28-09-17  to 08:00 Gang 11.0 - - - -
Se beskrivelse
28-09-17   14:00 Cykling 20.8 - - - -
Se beskrivelse
29-09-17  fr 08:00 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-17   10:00 Løb - Bakke 8.8 00:40:00 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
29-09-17   12:15 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
30-09-17  lø 00:00 Gang 23.5 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17  sø 08:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17   11:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-17   14:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 40
02-10-17  ma 09:00 Gang 8.4 - - - -
Se beskrivelse
02-10-17   11:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-17   12:30 Løb 6.8 00:28:45 14,19 4:14 -
Se beskrivelse
03-10-17  ti 00:00 Gang 24.5 - - - -
Se beskrivelse
04-10-17  on 08:00 Løb 4.6 00:20:08 13,71 4:23 -
Se beskrivelse
04-10-17   08:20 Løb 4.6 00:19:55 13,86 4:20 -
Se beskrivelse
04-10-17   09:15 Løb - Bakke 2.77 00:12:30 13,3 4:31 -
Se beskrivelse
04-10-17   09:30 Løb - Bakke 2.77 00:11:52 14,01 4:17 -
Se beskrivelse
04-10-17   11:20 Gang 9.0 01:30:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
05-10-17  to 00:00 Gang 12.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-17  fr 08:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-17   08:45 Løb - Tempo 5.75 00:23:45 14,53 4:08 -
Se beskrivelse
06-10-17   10:45 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-17   14:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
07-10-17  lø 08:00 Løb 9.0 00:39:51 13,55 4:26 -
Se beskrivelse
07-10-17   10:00 Løb 5.7 00:24:33 13,93 4:18 -
Se beskrivelse
07-10-17   14:00 Gang 7.3 - - - -
Se beskrivelse
08-10-17  sø 07:40 Løb 9.25 00:39:51 13,93 4:18 -
Se beskrivelse
08-10-17   08:45 Løb - Bakke 3.55 - - - -
Se beskrivelse
08-10-17   15:45 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 41
09-10-17  ma 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-17  ti 00:00 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-17   07:00 Løb - Tempo 5.85 00:24:32 14,31 4:12 -
Se beskrivelse
11-10-17  on 08:00 Cykling 44.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-17   11:15 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
11-10-17   12:00 Løb 4.6 00:19:50 13,92 4:19 -
Se beskrivelse
11-10-17   13:15 Løb - Bakke 3.8 00:16:52 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
12-10-17  to 08:15 Løb 6.3 00:27:05 13,96 4:18 -
Se beskrivelse
12-10-17   09:15 Løb 4.0 00:17:55 13,4 4:29 -
Se beskrivelse
12-10-17   10:45 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
12-10-17   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-17  fr 08:00 Cykling 29.0 01:20:00 21,75 2:46 -
Se beskrivelse
13-10-17   10:00 Cykling 18.3 00:47:00 23,36 2:34 -
Se beskrivelse
13-10-17   14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-17  lø 07:40 Løb 9.2 00:40:00 13,8 4:21 -
Se beskrivelse
14-10-17   08:40 Løb 2.2 - - - -
Se beskrivelse
14-10-17   09:50 Løb - Tempo 2.75 00:11:11 14,75 4:04 -
Se beskrivelse
14-10-17   10:30 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-17   12:30 Løb - Bakke 3.6 00:19:27 11,11 5:24 -
Se beskrivelse
14-10-17   14:15 Løb 4.0 00:18:11 13,2 4:33 -
Se beskrivelse
15-10-17  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
16-10-17  ma 07:40 Løb - Tempo 9.2 00:39:25 14 4:17 -
Se beskrivelse
16-10-17   08:50 Cykling - MTB Race 18.3 00:43:30 25,24 2:23 -
Se beskrivelse
16-10-17   10:15 Gang 5.75 00:55:00 6,27 9:34 -
Se beskrivelse
16-10-17   12:00 Cykling 21.0 00:57:30 21,91 2:44 -
Se beskrivelse
17-10-17  ti 07:45 Løb - Tempo 4.6 00:19:29 14,17 4:14 -
Se beskrivelse
17-10-17   08:10 Gang 4.6 00:39:45 6,94 8:38 -
Se beskrivelse
17-10-17   08:50 Cykling 21.0 00:57:00 22,11 2:43 -
Se beskrivelse
17-10-17   10:50 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
17-10-17   14:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
18-10-17  on 08:10 Løb 6.3 00:26:32 14,25 4:13 -
Se beskrivelse
18-10-17   10:20 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
18-10-17   11:00 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
18-10-17   11:00 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
19-10-17  to 07:40 Løb - Bakke 8.5 00:39:55 12,78 4:42 -
Se beskrivelse
19-10-17   08:30 Cykling 18.3 00:47:06 23,31 2:34 -
Se beskrivelse
19-10-17   10:30 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-17   14:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
20-10-17  fr 08:00 Løb 6.25 00:27:30 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
20-10-17   09:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
20-10-17   09:45 Løb 5.25 00:23:46 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
20-10-17   10:50 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
21-10-17  lø 08:00 Løb 9.2 00:40:30 13,63 4:24 -
Se beskrivelse
21-10-17   08:45 Cykling 9.2 - - - -
Se beskrivelse
21-10-17   09:30 Løb - Bakke 3.6 - - - -
Se beskrivelse
21-10-17   10:00 Løb - Bakke 2.2 - - - -
Se beskrivelse
21-10-17   14:00 Løb 6.0 00:26:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
22-10-17  sø 08:00 Løb 8.0 00:34:30 13,91 4:19 -
Se beskrivelse
22-10-17   10:45 Gang 6.5 01:00:00 6,5 9:14 -
Se beskrivelse
22-10-17   14:00 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
23-10-17  ma 07:07 Gang 10.2 - - - -
Se beskrivelse
23-10-17   09:07 Cykling 10.2 - - - -
Se beskrivelse
24-10-17  ti 06:50 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
24-10-17   14:00 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
25-10-17  on 06:30 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
25-10-17   14:00 Løb - med rygsæk 6.5 - - - -
Se beskrivelse
26-10-17  to 06:30 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
26-10-17   10:00 Løb 4.7 00:22:26 12,57 4:46 -
Se beskrivelse
26-10-17   11:50 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
26-10-17   13:30 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-10-17  fr 08:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-17   09:30 Løb 4.6 00:19:55 13,86 4:20 -
Se beskrivelse
27-10-17   14:00 Løb 10.2 00:43:05 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
28-10-17  lø 06:00 Løb 10.4 00:46:30 13,42 4:28 -
Se beskrivelse
28-10-17   08:30 Løb - Bakke 7.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-17   09:00 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-17   10:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
28-10-17   13:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
29-10-17  sø 06:00 Løb - Tempo 6.0 00:24:44 14,56 4:07 -
Se beskrivelse
29-10-17   08:00 Løb - Tempo 3.5 00:14:24 14,58 4:07 -
Se beskrivelse
29-10-17   10:45 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
29-10-17   13:50 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 44
30-10-17  ma 06:30 Løb - Tempo 6.0 00:25:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
30-10-17   07:50 Løb 5.6 00:24:10 13,9 4:19 -
Se beskrivelse
30-10-17   09:00 Løb 4.8 00:21:16 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
30-10-17   11:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-17   12:50 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
31-10-17  ti 08:00 Gang 24.5 - - - -
Se beskrivelse
01-11-17  on 06:45 Løb - Tempo 8.6 00:36:00 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
01-11-17   08:30 Cykling 26.3 01:12:00 21,92 2:44 -
Se beskrivelse
01-11-17   10:20 Gang 8.2 - - - -
Se beskrivelse
01-11-17   13:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
02-11-17  to 08:00 Løb - Bakke 17.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-17   10:40 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17  fr 06:40 Gang 13.7 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17   11:30 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17   13:45 Løb 8.2 00:37:11 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
04-11-17  lø 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
05-11-17  sø 07:40 Løb - Tempo 9.2 00:38:40 14,28 4:12 -
Se beskrivelse
05-11-17   08:30 Gang 6.0 00:51:51 6,94 8:38 -
Se beskrivelse
05-11-17   10:45 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
05-11-17   14:15 Løb 3.2 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister