Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.22 km Løb
10.72 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.16 km Løb - Halvmarathon
8.7 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   november 17   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 25-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
30-10-17  ma 06:30 Løb - Tempo 6.0 00:25:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
30-10-17   07:50 Løb 5.6 00:24:10 13,9 4:19 -
Se beskrivelse
30-10-17   09:00 Løb 4.8 00:21:16 13,54 4:26 -
Se beskrivelse
30-10-17   11:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-17   12:50 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
31-10-17  ti 08:00 Gang 24.5 - - - -
Se beskrivelse
01-11-17  on 06:45 Løb - Tempo 8.6 00:36:00 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
01-11-17   08:30 Cykling 26.3 01:12:00 21,92 2:44 -
Se beskrivelse
01-11-17   10:20 Gang 8.2 - - - -
Se beskrivelse
01-11-17   13:00 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
02-11-17  to 08:00 Løb - Bakke 17.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-17   10:40 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17  fr 06:40 Gang 13.7 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17   11:30 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
03-11-17   13:45 Løb 8.2 00:37:11 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
04-11-17  lø 00:00 Gang 16.0 - - - -
Se beskrivelse
05-11-17  sø 07:40 Løb - Tempo 9.2 00:38:40 14,28 4:12 -
Se beskrivelse
05-11-17   08:30 Gang 6.0 00:51:51 6,94 8:38 -
Se beskrivelse
05-11-17   10:45 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
05-11-17   14:15 Løb 3.2 - - - -
Se beskrivelse
Uge 45
06-11-17  ma 08:15 Løb 6.0 00:27:30 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
06-11-17   09:00 Løb 4.0 00:17:17 13,89 4:19 -
Se beskrivelse
06-11-17   11:30 Gang 10.0 - - - -
Se beskrivelse
07-11-17  ti 00:00 Cykling 34.0 - - - -
Se beskrivelse
07-11-17   13:45 Løb - Tempo 5.0 00:20:20 14,75 4:04 -
Se beskrivelse
08-11-17  on 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
09-11-17  to 00:00 Løb 20.0 - - - -
Se beskrivelse
09-11-17   12:00 Gang 7.0 - - - -
Se beskrivelse
10-11-17  fr 06:30 Løb 6.5 00:28:15 13,81 4:21 -
Se beskrivelse
10-11-17   08:00 Løb 6.4 00:29:33 12,99 4:37 -
Se beskrivelse
10-11-17   10:40 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
10-11-17   13:20 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
11-11-17  lø 00:00 Cykling 75.0 - - - -
Se beskrivelse
12-11-17  sø 08:00 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
12-11-17   09:00 Cykling 14.65 00:47:16 18,6 3:14 -
Se beskrivelse
12-11-17   10:50 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
12-11-17   14:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 46
13-11-17  ma 08:00 Løb - Bakke 13.5 - - - -
Se beskrivelse
13-11-17   09:45 Cykling 17.0 - - - -
Se beskrivelse
13-11-17   11:00 Gang 5.65 - - - -
Se beskrivelse
13-11-17   12:50 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
14-11-17  ti 10:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
14-11-17   12:30 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
15-11-17  on 06:30 Løb - Tempo 5.8 00:23:57 14,53 4:08 -
Se beskrivelse
15-11-17   07:50 Løb - Bakke 5.4 00:25:18 12,81 4:41 -
Se beskrivelse
15-11-17   08:50 Løb - Bakke 3.6 00:16:30 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
15-11-17   09:20 Løb 3.4 00:14:52 13,72 4:22 -
Se beskrivelse
15-11-17   10:20 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
15-11-17   12:30 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
16-11-17  to 08:00 Løb - Bakke 8.5 00:40:15 12,67 4:44 -
Se beskrivelse
16-11-17   09:00 Løb 4.75 00:21:15 13,41 4:28 -
Se beskrivelse
16-11-17   10:10 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
16-11-17   15:00 Gang 4.6 - - - -
Se beskrivelse
17-11-17  fr 08:00 Løb 15.5 - - - -
Se beskrivelse
17-11-17   10:10 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
17-11-17   14:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
18-11-17  lø 08:30 Gang 22.84 - - - -
Se beskrivelse
19-11-17  sø 06:30 Løb - Tempo 9.1 00:37:47 14,45 4:09 -
Se beskrivelse
19-11-17   08:00 Cykling 13.0 - - - -
Se beskrivelse
19-11-17   10:30 Gang 6.5 - - - -
Se beskrivelse
19-11-17   14:00 Gang 5.7 - - - -
Se beskrivelse
Uge 47
20-11-17  ma 08:30 Gang 10.8 - - - -
Se beskrivelse
20-11-17   12:30 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
20-11-17   14:10 Gang 3.6 - - - -
Se beskrivelse
21-11-17  ti 00:00 Gang 22.6 - - - -
Se beskrivelse
22-11-17  on 08:00 Løb - Terræn 8.1 - - - -
Se beskrivelse
22-11-17   08:50 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
22-11-17   09:30 Løb - Bakke 3.5 - - - -
Se beskrivelse
22-11-17   11:30 Gang 11.1 - - - -
Se beskrivelse
23-11-17  to 11:30 Gang 15.9 - - - -
Se beskrivelse
23-11-17   15:00 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
24-11-17  fr 00:00 Løb 19.2 - - - -
Se beskrivelse
24-11-17   11:10 Gang 5.75 - - - -
Se beskrivelse
25-11-17  lø 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
26-11-17  sø 08:00 Løb 15.5 - - - -
Se beskrivelse
26-11-17   10:30 Gang 5.6 - - - -
Se beskrivelse
26-11-17   12:30 Gang 3.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 48
27-11-17  ma 00:00 Gang 21.0 - - - -
Se beskrivelse
28-11-17  ti 00:00 Løb 21.7 - - - -
Se beskrivelse
29-11-17  on 00:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-17  to 00:00 Løb - Bakke 16.8 - - - -
Se beskrivelse
30-11-17   14:00 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-12-17  fr 00:00 Løb 16.4 - - - -
Se beskrivelse
01-12-17   14:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-17  lø 00:00 Løb - Bakke 12.5 - - - -
Se beskrivelse
02-12-17   11:30 Cykling 18.5 - - - -
Se beskrivelse
03-12-17  sø 08:00 Løb - Bakke 10.5 - - - -
Se beskrivelse
03-12-17   10:45 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
03-12-17   15:15 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister