Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
13.4 km Gang
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
2 km Løb - Interval
15.13 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
11.91 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juli 18   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 26
25-06-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-06-18   05:10 Løb 4.17 00:17:10 14,57 4:07 -
Se beskrivelse
27-06-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
27-06-18   04:44 Løb 4.23 00:16:55 15 3:60 -
Se beskrivelse
28-06-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
28-06-18   04:24 Løb - Bakke 5.13 00:21:23 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
29-06-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
29-06-18   04:15 Løb 5.15 00:21:10 14,6 4:07 -
Se beskrivelse
30-06-18  lø 00:00 Gang 29.22 05:15:00 5,57 10:47 -
Se beskrivelse
01-07-18  sø 07:40 Løb 8.4 - - - -
Se beskrivelse
01-07-18   08:40 Løb 4.4 - - - -
Se beskrivelse
01-07-18   11:20 Gang 2.22 - - - -
Se beskrivelse
01-07-18   14:00 Løb 5.7 00:24:26 14 4:17 -
Se beskrivelse
Uge 27
02-07-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-18   05:00 Løb - Tempo 5.25 00:22:00 14,32 4:11 -
Se beskrivelse
04-07-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
04-07-18   05:05 Løb - Tempo 5.4 00:21:03 15,39 3:54 -
Se beskrivelse
05-07-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
06-07-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
06-07-18   04:00 Løb - Bakke 5.0 00:21:03 14,25 4:13 -
Se beskrivelse
07-07-18  lø 05:15 Løb - Bakke 5.1 00:20:21 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
07-07-18   08:00 Gang 6.0 - - - -
Se beskrivelse
07-07-18   09:15 Løb - Interval 3.2 00:12:12 15,74 3:49 -
Se beskrivelse
07-07-18   10:00 Løb 5.0 00:22:20 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
07-07-18   11:00 Løb 2.3 - - - -
Se beskrivelse
07-07-18   14:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
08-07-18  sø 10:30 Løb 6.6 - - - -
Se beskrivelse
08-07-18   14:00 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 28
09-07-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
10-07-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
10-07-18   04:50 Løb 4.55 00:19:21 14,11 4:15 -
Se beskrivelse
11-07-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
11-07-18   04:50 Løb - Tempo 4.82 00:19:01 15,21 3:57 -
Se beskrivelse
12-07-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
13-07-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
13-07-18   04:45 Løb - Tempo 5.88 00:23:44 14,87 4:02 -
Se beskrivelse
14-07-18  lø 06:30 Løb - Tempo 5.88 00:22:48 15,47 3:53 -
Se beskrivelse
14-07-18   09:00 Løb 6.4 - - - -
Se beskrivelse
14-07-18   10:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
14-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
15-07-18  sø 06:55 Løb 12.12 00:50:46 14,32 4:11 -
Se beskrivelse
15-07-18   08:00 Cykling 9.0 - - - -
Se beskrivelse
15-07-18   09:20 Gang 6.4 - - - -
Se beskrivelse
15-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 29
16-07-18  ma 00:00 Cykling 65.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-18  ti 00:00 Gang 18.84 - - - -
Se beskrivelse
17-07-18   16:20 Gang 5.4 - - - -
Se beskrivelse
18-07-18  on 00:00 Cykling 80.5 03:33:33 22,62 2:39 -
Se beskrivelse
18-07-18   09:00 Gang 3.5 - - - -
Se beskrivelse
18-07-18   15:15 Gang 5.75 - - - -
Se beskrivelse
19-07-18  to 07:50 Løb 3.9 00:18:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
19-07-18   08:10 Løb 4.25 00:18:37 13,7 4:23 -
Se beskrivelse
19-07-18   09:25 Løb 4.6 - - - -
Se beskrivelse
19-07-18   10:45 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
19-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
20-07-18  fr 06:50 Løb - Tempo 8.55 00:34:52 14,71 4:05 -
Se beskrivelse
20-07-18   11:40 Cykling 24.0 01:20:00 18 3:20 -
Se beskrivelse
20-07-18   13:30 Løb 3.0 00:12:52 13,99 4:17 -
Se beskrivelse
20-07-18   13:45 Løb - med rygsæk 3.0 00:12:40 14,21 4:13 -
Se beskrivelse
21-07-18  lø 00:00 Cykling 38.0 - - - -
Se beskrivelse
22-07-18  sø 07:00 Løb 4.0 00:16:40 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
22-07-18   07:15 Løb - Interval 2.4 00:07:50 18,38 3:16 -
Se beskrivelse
22-07-18   08:00 Cykling 9.0 - - - -
Se beskrivelse
22-07-18   10:40 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
22-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 30
23-07-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
24-07-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
25-07-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
25-07-18   04:40 Løb - Bakke 3.77 00:17:53 12,65 4:45 -
Se beskrivelse
26-07-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
26-07-18   04:40 Løb - Bakke 5.05 - - - -
Se beskrivelse
27-07-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
27-07-18   04:20 Løb - Bakke 5.2 00:20:23 15,31 3:55 -
Se beskrivelse
28-07-18  lø 07:45 Løb 7.93 00:33:23 14,25 4:13 -
Se beskrivelse
28-07-18   08:15 Løb - med rygsæk 5.12 00:21:40 14,18 4:14 -
Se beskrivelse
28-07-18   09:40 Løb - Bakke 5.0 - - - -
Se beskrivelse
28-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
29-07-18  sø 08:30 Løb 4.0 00:16:02 14,97 4:00 -
Se beskrivelse
29-07-18   08:50 Løb - Interval 2.4 00:07:45 18,58 3:14 -
Se beskrivelse
29-07-18   10:40 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
29-07-18   14:00 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 31
30-07-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-18   06:30 Løb - Tempo 4.7 00:19:20 14,59 4:07 -
Se beskrivelse
01-08-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
01-08-18   05:20 Løb - Tempo 4.7 00:18:32 15,22 3:57 -
Se beskrivelse
02-08-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18  fr 06:40 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18   08:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18   16:15 Løb 9.3 - - - -
Se beskrivelse
04-08-18  lø 14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
05-08-18  sø 00:00 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister