Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
13.4 km Gang
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
2 km Løb - Interval
15.13 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
11.91 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   august 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
30-07-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
31-07-18   06:30 Løb - Tempo 4.7 00:19:20 14,59 4:07 -
Se beskrivelse
01-08-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
01-08-18   05:20 Løb - Tempo 4.7 00:18:32 15,22 3:57 -
Se beskrivelse
02-08-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18  fr 06:40 Gang 9.5 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18   08:30 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-08-18   16:15 Løb 9.3 - - - -
Se beskrivelse
04-08-18  lø 14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
05-08-18  sø 00:00 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 32
06-08-18  ma 00:00 Løb 20.0 - - - -
Se beskrivelse
07-08-18  ti 00:00 Cykling 72.0 - - - -
Se beskrivelse
08-08-18  on 00:00 Cykling 63.0 - - - -
Se beskrivelse
09-08-18  to 00:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
09-08-18   10:00 Løb 2.0 00:09:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
09-08-18   10:10 Løb - Interval 2.4 00:07:50 18,38 3:16 -
Se beskrivelse
09-08-18   14:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
10-08-18  fr 00:00 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18  lø 08:00 Løb 8.4 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18   09:00 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18   10:50 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
11-08-18   14:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-18  sø 08:00 Løb - Tempo 6.66 00:26:33 15,05 3:59 -
Se beskrivelse
12-08-18   08:10 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-18   08:30 Løb - Interval 2.0 00:06:50 17,56 3:25 -
Se beskrivelse
12-08-18   08:40 Løb 1.8 - - - -
Se beskrivelse
12-08-18   10:50 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
12-08-18   13:50 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 33
13-08-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
14-08-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
15-08-18  on 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
15-08-18   05:10 Løb - Tempo 5.2 00:21:14 14,69 4:05 -
Se beskrivelse
16-08-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-18   04:50 Løb - Tempo 5.94 00:23:19 15,29 3:56 -
Se beskrivelse
17-08-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-18  lø 07:30 Løb 2.0 00:08:30 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
18-08-18   07:34 Løb - Interval 4.4 00:15:10 17,41 3:27 -
Se beskrivelse
18-08-18   08:05 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
18-08-18   08:05 Løb - Tempo 6.8 00:28:28 14,33 4:11 -
Se beskrivelse
18-08-18   14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-18  sø 07:30 Løb 18.3 - - - -
Se beskrivelse
19-08-18   14:00 Løb 5.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 34
20-08-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
21-08-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
22-08-18  on 05:05 Løb - Tempo 6.5 00:26:05 14,95 4:01 -
Se beskrivelse
23-08-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
24-08-18  fr 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
24-08-18   05:00 Løb 6.4 00:25:00 15,36 3:54 -
Se beskrivelse
25-08-18  lø 07:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
25-08-18   09:15 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
25-08-18   17:00 Løb 5.55 00:23:54 13,93 4:18 -
Se beskrivelse
26-08-18  sø 09:00 Løb - Bakke 7.4 - - - -
Se beskrivelse
26-08-18   13:55 Løb 6.0 00:25:00 14,4 4:10 -
Se beskrivelse
Uge 35
27-08-18  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-18  ti 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
28-08-18   17:05 Løb - Test 5.0 00:19:50 15,13 3:58 -
Se beskrivelse
29-08-18  on 00:00 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-18  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
30-08-18   19:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:59 15,8 3:48 -
Se beskrivelse
30-08-18   19:20 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:21 15,5 3:52 -
Se beskrivelse
31-08-18  fr 00:00 Cykling 23.0 - - - -
Se beskrivelse
01-09-18  lø 08:20 Cykling 20.3 - - - -
Se beskrivelse
01-09-18   10:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:31 15,37 3:54 -
Se beskrivelse
01-09-18   10:30 Cykling 15.6 00:36:33 25,61 2:21 -
Se beskrivelse
01-09-18   11:11 Cykling 3.35 00:08:08 24,71 2:26 -
Se beskrivelse
01-09-18   14:00 Løb - Tempo 7.0 00:28:19 14,83 4:03 -
Se beskrivelse
02-09-18  sø 08:00 Løb 2.2 - - - -
Se beskrivelse
02-09-18   08:10 Løb - Interval 2.8 - - - -
Se beskrivelse
02-09-18   08:45 Løb - Bakke 1.7 - - - -
Se beskrivelse
02-09-18   09:00 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
02-09-18   09:30 Cykling - MTB Race 18.3 00:40:00 27,45 2:11 -
Se beskrivelse
02-09-18   16:15 Cykling 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister