Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
13.4 km Gang
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
12.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.58 km Løb
11.91 km/t
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.8 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
11.69 km Løb
11.68 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 23-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-18  ma 07:15 Gang 9.7 - - - -
Se beskrivelse
01-10-18   09:30 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
01-10-18   10:40 Gang 4.5 - - - -
Se beskrivelse
01-10-18   11:40 Løb 4.5 00:19:22 13,94 4:18 -
Se beskrivelse
01-10-18   13:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-18  ti 07:30 Løb 5.0 00:21:19 14,07 4:16 -
Se beskrivelse
02-10-18   08:30 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-18   10:15 Løb 4.8 00:20:36 13,98 4:17 -
Se beskrivelse
02-10-18   14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-18  on 00:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-18   13:00 Løb - Tempo 8.6 00:34:27 14,98 4:00 -
Se beskrivelse
04-10-18  to 00:00 Gang 27.7 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18  fr 08:20 Løb - Fartleg 4.5 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18   08:45 Løb - Fartleg 3.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18   09:15 Gang 1.7 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18   10:00 Gang 5.2 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18   12:00 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-18   12:15 Løb - Tempo 4.0 00:16:27 14,59 4:07 -
Se beskrivelse
06-10-18  lø - - - - - - -
  
07-10-18  sø 07:15 Cykling 42.0 - - - -
Se beskrivelse
07-10-18   10:30 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
07-10-18   10:40 Løb - Interval 2.4 00:07:50 18,38 3:16 -
Se beskrivelse
07-10-18   11:11 Gang 5.0 00:46:28 6,46 9:18 -
Se beskrivelse
07-10-18   16:00 Gang 4.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
08-10-18  ma 00:00 Gang 17.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-18  ti 08:00 Løb 3.2 00:13:39 14,07 4:16 -
Se beskrivelse
09-10-18   08:15 Løb 3.2 00:13:13 14,53 4:08 -
Se beskrivelse
09-10-18   08:35 Cykling 18.42 00:49:52 22,16 2:42 -
Se beskrivelse
09-10-18   10:35 Cykling 14.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-18   14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-18  on 00:00 Gang 9.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-18   12:50 Løb 18.5 - - - -
Se beskrivelse
11-10-18  to 00:00 Cykling 66.0 - - - -
Se beskrivelse
12-10-18  fr 08:10 Gang 4.8 00:45:00 6,4 9:22 -
Se beskrivelse
12-10-18   09:30 Løb - Interval 4.0 00:16:19 14,71 4:05 -
Se beskrivelse
12-10-18   11:00 Gang 4.8 00:45:00 6,4 9:22 -
Se beskrivelse
12-10-18   11:40 Løb - Bakke 5.26 00:23:57 13,18 4:33 -
Se beskrivelse
12-10-18   12:30 Løb - Bakke 5.2 - - - -
Se beskrivelse
13-10-18  lø 00:00 Cykling 47.0 - - - -
Se beskrivelse
14-10-18  sø 07:40 Løb - Tempo 4.5 00:17:07 15,77 3:48 -
Se beskrivelse
14-10-18   08:10 Løb 5.1 00:21:17 14,38 4:10 -
Se beskrivelse
14-10-18   08:35 Cykling 18.3 00:46:46 23,48 2:33 -
Se beskrivelse
14-10-18   10:40 Gang 4.8 - - - -
Se beskrivelse
14-10-18   14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
15-10-18  ma 00:00 Gang 26.86 04:40:00 5,76 10:25 -
Se beskrivelse
16-10-18  ti 08:15 Løb 4.5 00:20:10 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
16-10-18   08:35 Løb 4.5 00:20:06 13,43 4:28 -
Se beskrivelse
16-10-18   09:10 Cykling 16.11 01:01:29 15,72 3:49 -
Se beskrivelse
16-10-18   10:40 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
16-10-18   14:10 Cykling 26.0 01:15:00 20,8 2:53 -
Se beskrivelse
17-10-18  on 00:00 Gang 16.6 - - - -
Se beskrivelse
17-10-18   12:30 Cykling 18.3 00:50:00 21,96 2:44 -
Se beskrivelse
18-10-18  to 08:00 Løb 4.1 00:17:51 13,78 4:21 -
Se beskrivelse
18-10-18   08:20 Løb 4.1 00:17:27 14,1 4:15 -
Se beskrivelse
18-10-18   08:50 Cykling 18.3 00:46:18 23,71 2:32 -
Se beskrivelse
18-10-18   10:40 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
18-10-18   14:00 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-18  fr 08:30 Gang 12.5 - - - -
Se beskrivelse
19-10-18   11:30 Cykling 26.2 01:11:28 22 2:44 -
Se beskrivelse
19-10-18   13:15 Løb - Interval 3.2 00:11:11 17,17 3:30 -
Se beskrivelse
20-10-18  lø 00:00 Cykling 58.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-18  sø 09:20 Gang 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-18   11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:18:35 16,14 3:43 -
Se beskrivelse
21-10-18   11:30 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-18   12:00 Gang 4.1 - - - -
Se beskrivelse
21-10-18   12:10 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
21-10-18   12:30 Løb 2.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
22-10-18  ma 00:00 Gang 26.4 - - - -
Se beskrivelse
23-10-18  ti 11:00 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-18   14:15 Løb - Tempo 8.2 00:34:11 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
24-10-18  on 00:00 Gang 32.24 - - - -
Se beskrivelse
25-10-18  to 00:00 Gang 20.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-18   14:15 Løb 8.3 00:35:49 13,9 4:19 -
Se beskrivelse
26-10-18  fr 00:00 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-18  lø 08:10 Løb 3.06 00:13:27 13,65 4:24 -
Se beskrivelse
27-10-18   08:20 Løb 3.06 00:13:16 13,84 4:20 -
Se beskrivelse
27-10-18   08:45 Løb 4.65 00:19:51 14,06 4:16 -
Se beskrivelse
27-10-18   09:10 Gang 4.65 - - - -
Se beskrivelse
27-10-18   10:40 Gang 5.5 - - - -
Se beskrivelse
27-10-18   14:10 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
28-10-18  sø 00:00 Gang 17.9 - - - -
Se beskrivelse
28-10-18   14:10 Cykling 26.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 44
29-10-18  ma 00:00 Gang 23.0 - - - -
Se beskrivelse
29-10-18   10:00 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
30-10-18  ti 08:00 Løb - Bakke 9.4 - - - -
Se beskrivelse
30-10-18   08:50 Gang 2.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-18   09:00 Løb 4.6 - - - -
Se beskrivelse
30-10-18   09:30 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-18   14:00 Cykling 18.3 - - - -
Se beskrivelse
31-10-18  on 00:00 Gang 25.0 - - - -
Se beskrivelse
01-11-18  to 00:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
02-11-18  fr 07:45 Løb 4.53 00:19:31 13,93 4:18 -
Se beskrivelse
02-11-18   08:15 Løb - med rygsæk 4.53 00:19:45 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
02-11-18   10:30 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
03-11-18  lø 08:20 Cykling 38.0 - - - -
Se beskrivelse
03-11-18   10:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:19:12 15,62 3:50 -
Se beskrivelse
03-11-18   14:00 Løb 3.3 00:13:20 14,85 4:02 -
Se beskrivelse
03-11-18   14:20 Løb 3.52 00:15:00 14,08 4:16 -
Se beskrivelse
04-11-18  sø 00:00 Gang 19.0 - - - -
Se beskrivelse
04-11-18   14:00 Cykling 19.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister